孕婦胃疼的原因
1、括約肌松弛
懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(lái)（括約肌位于食管與胃的連接處，它使得孕婦吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來(lái)）。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。
2、胃受到壓迫
妊娠晚期，逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
孕婦胃疼怎么辦
1、飲食清淡為主
許多人在懷孕后自覺(jué)不自覺(jué)地過(guò)分加大了飲食量，這對(duì)脾胃以及胎兒的發(fā)育都沒(méi)有什么好處�？梢远嘟o孕婦喝點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥，盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。
2、少吃多餐
孕婦進(jìn)餐的原則是少食多餐，還有少吃最好不吃酸辣食物。
3、飯后不能躺
飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒（吃飯時(shí)盡量坐直，這樣胃酸就不會(huì)向上走）。
4、營(yíng)養(yǎng)要均衡
多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
如果孕婦是晚上經(jīng)常胃痛，請(qǐng)吃些一些維生素E+C，疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。
當(dāng)然，不管胃疼的程度怎樣，都不能挺著。因?yàn)�，此時(shí)媽媽的健康不只是自己的，也是寶寶的。所以，該就醫(yī)就就醫(yī)，該吃藥也要遵從醫(yī)囑吃藥。這樣，才是對(duì)媽媽對(duì)寶寶最好的呵護(hù)。
