胃下垂的人會(huì)容易引起便秘的，這是因?yàn)槲赶麓够颊吒辜∷沙跓o(wú)力，身體虛弱，致使患者排便動(dòng)力缺乏而發(fā)生便秘，同時(shí)胃下垂患者多有食欲不振，消化不良，飲食減少等現(xiàn)象。因此，形成糞便量少，往往不足以刺激蠕動(dòng)，于是便發(fā)生了便秘。那么， 胃下垂引起便秘怎么辦？
胃下垂引起便秘怎么辦
(1)中藥治療：常用補(bǔ)中益氣湯加減，以補(bǔ)中益氣，佐以潤(rùn) 腸通便。藥用黃芪30克，黨參、茯苓各15克，白術(shù)、枳殼、松子 仁各12克，枳實(shí)、陳皮、柴胡、當(dāng)歸、麻仁、郁李仁各10克升麻3克。甘草6克。每天1劑，水煎2次，兌勻分早晚兩次溫 服�；蚍谐伤幯a(bǔ)中益氣丸，每次1丸，日服2～3次；配合服 五仁潤(rùn)腸丸。每次l丸．日服1～2次。
(2)針刺療法：①體針。取氣海、足三里、關(guān)元、中脘、內(nèi)關(guān) 等穴。一般先針刺氣海和足三里．重度下垂者，配針刺關(guān)元、中 脘、內(nèi)關(guān)。手法用補(bǔ)法。針刺得氣(即產(chǎn)生針感)后•捻轉(zhuǎn)留針 5～15分鐘。捻轉(zhuǎn)強(qiáng)刺激時(shí)，腹內(nèi)有向上升提感為佳。刺中脘 時(shí)，可先刺得氣后，提針至皮下向左右兩側(cè)透刺(體針穴位見(jiàn) 圖8～13)。②電針。取穴同體針，采用電針儀，通電5～15分 鐘。③耳針�？蛇x胃、脾、大腸、交感、神門、皮質(zhì)下等穴。每次選2～3穴，埋針或王不留行埋壓。
(3)藥粥食療：①人參麥冬粥。用人參6克(或黨參15克 或西洋參10克)、麥冬15克、粳米50克，先煎人參、麥冬30 ～40分鐘，去渣取汁，再用藥汁煮米成粥。晨起早餐食用適 量。功效為補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)胃而軟便潤(rùn)燥．②黃芪松子仁粥． 用黃芪30克、松子仁15克、粳米50克。先將黃芪水煎30汁 40分鐘，去渣取汁，再用藥汁煮米和松子仁成粥。晨起早餐食 用適量�？裳a(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。③黃精紅棗粥。用黃精30克、 紅棗10個(gè)、粳米30克。先將黃精洗凈泡軟切碎，與粳米和紅 棗同煮成粥。晨起早餐食用適量�？裳a(bǔ)中益氣，滋燥潤(rùn)腸。以 上各藥粥均連服15～20天為1療程。
(4)推拿療法：取鳩尾、中脘、天樞、氣海、關(guān)元、脾俞、胃 俞、足三里等穴(見(jiàn)圖8、9、12)。一般用禪推法，即病人取仰臥 位，醫(yī)生位于病人右側(cè)。先用輕柔的一指禪推法，從鳩尾至中 脘，以中脘為重點(diǎn)穴位揉腹部，然后循序往下至腹部及少腹 部。再以臍周及天樞、氣海穴為主，用中等強(qiáng)度的點(diǎn)、按、揉、震 顫等手法治療。并用托法．即醫(yī)生將四指并攏，以指羅紋著力， 自下而上托；或用掌振法，在中脘振動(dòng)上腹部。再用摩法，順時(shí) 針摩腹揉腹，每次10～15分鐘。
(5)足底按摩法：也叫足部反射區(qū)保健法。按摩腎臟、胃 腸、直腸、肛門反射區(qū)
(6)合谷按摩：每當(dāng)清晨上廁所排便時(shí)，按摩位于拇指與 食指之間的合谷穴
(7)氣功療法：練內(nèi)養(yǎng)功，坐式或臥式均可，要意守“丹田” 或“膻中”。并采用順呼吸法，即以鼻呼吸，先吸氣至丹田，隨后一 徐徐從口呼出，呼畢稍停頓．呈吸一呼一停一吸……吸氣時(shí)舌 抵于上腭，呼氣時(shí)舌下落，停頓時(shí)舌不動(dòng)。并隨呼吸默念“大腦 靜，內(nèi)臟動(dòng)”等詞句。同時(shí)要微微提肛，像憋大便樣。
(8)醫(yī)療體育：①對(duì)胃下垂或合并便秘的病人可選擇平臥 腹式呼吸。平臥，做口呼鼻吸腹式呼吸，呼氣時(shí)收腹，吸氣時(shí)鼓 腹，一呼一吸，使腹壁隨呼吸起伏，可助內(nèi)臟上移，鍛煉腹肌和 膈肌等。②仰臥起坐。平臥，兩手交叉置于腦后，兩腿放平不 。動(dòng)，緩慢坐起。開(kāi)始鍛煉時(shí)如坐不起來(lái)，可用手略加協(xié)助。經(jīng) 過(guò)鍛煉可不用手。此法可使腹肌力量加強(qiáng)，從而改善腹肌和胃． 腸平滑肌的張力，增強(qiáng)體質(zhì)，使腹腔內(nèi)保持一定壓力，并鍛煉 排便肌群。 以上諸法配合應(yīng)用，其中以堅(jiān)持鍛煉、醫(yī)療體育、氣功等 增強(qiáng)體質(zhì)尤為重要。
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