據(jù)世界健康管理聯(lián)盟的統(tǒng)計數(shù)字顯示，進入21世紀后，有兩種胃病卻越來越多，一是胃炎，另一個是胃食管反流病。這兩種病都跟現(xiàn)代人壓力大和飲食不規(guī)律有關(guān)。隨著年末臨近，都市白領(lǐng)的胃病更是頻發(fā)。
案例：在外企工作的陳女士經(jīng)常胃部不舒服。起初，她以為是自己經(jīng)常加班，工作勞累所致。但最近一段時間，她常常覺得燒心，胃里的食物會出現(xiàn)反流。陳女士找出家里的胃藥，可吃了好幾天，癥狀還是沒有改善。憂心忡忡的陳女士走進醫(yī)院，經(jīng)過消化科醫(yī)生的仔細詢問，她才知道自己得的病叫做胃食管反流病。
久咳不愈、咽痛胸痛可能是胃病
人體的結(jié)構(gòu)是食物從口腔進入通過食道進入胃，然后進入腸道。所謂“胃食管反流病”指的就是本來應(yīng)在胃里的東西，往上走跑到食道里去。
“胃食管反流病雖然是常見的、高發(fā)的慢性病，但是誤診和漏診率都很高。”專家說，很多老百姓不清楚這個病，結(jié)果走了很多彎，花了錢。
很多胃食管反流病患者是從呼吸、心血管、耳鼻喉科等科室轉(zhuǎn)來。”“患者走錯門診，就是因為癥狀不典型，胃食管反流的毛病很善于‘偽裝’”。專家解釋，胃食管反流病的主要癥狀是燒心和反流，但是卻很善于偽裝成咳嗽、胸痛、胸悶、哮喘、咽喉不適等。
胃食管反流病冬季易誘發(fā)
隨著生活水平不斷提高，胃食管反流病已成為一種高發(fā)的慢性病，嚴重影響著患者生活質(zhì)量，中國胃食管反流病目前呈現(xiàn)“一高兩低”的現(xiàn)狀。
“一高”是指發(fā)病率高。在受訪者中，67%的人有明顯的消化道癥狀，其中有13.4%被診斷為胃食管反流病。
“兩低”分別是指認知率低和就診率低。在67%有明顯的消化道癥狀的人群中，只有27%主動去醫(yī)院檢查，大多數(shù)患者忽視此病自行處理。
胃食管反流病在各個年齡段都可能發(fā)生，大家都需要重視�，F(xiàn)在冬季氣候寒冷，人們往往胃口好，吃得過多活動少。再加上已到年底，很多單位是沖業(yè)績的時候，工作壓力也很大，這些都容易誘發(fā)胃食管反流病。
確診胃食管反流病有兩個方法，一是做胃鏡，二是做24小時食管pH值測定。如果胃鏡下確診為胃炎，同時有典型的反流癥狀，經(jīng)過8周的標準治療，治療效果還是不錯的。就算以后萬一復(fù)發(fā)了，吃藥后也很快能控制。
專家提醒
心情愉快是養(yǎng)胃基礎(chǔ)
俗話說，病靠三分治，七分養(yǎng)，胃更是這樣。小病不治都可能有嚴重后果，而只要控制住了致病因素，就能減少胃腸疾病的發(fā)生。把好“入口”關(guān)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣是“保胃”的基礎(chǔ)。尤其應(yīng)該注意以下幾點：
一、緊張工作之余，少熬夜，多運動。
二、避免吃刺激性食物，如烈酒、濃茶、咖啡及辛辣食品等。
三、注重早餐。很多年輕人早上不吃飯，這對身體一天能量活動分配不利，最容易傷胃。
四、注意飲水和食品的衛(wèi)生質(zhì)量，不吃被微生物或細菌污染的食物，尤其是煙熏、霉變食品。
五、不要暴飲暴食、過饑過飽，或吃得過于油膩，每餐飯保持在八分飽最好，能少得很多病，延長壽命。
六、蔬菜水果不可少，多吃白肉代替紅肉，適當補充奶制品。中老年人可以喝些酸奶或生態(tài)制劑，以補充腸道內(nèi)的雙歧桿菌。
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