胃病的預防在生活中一般都是醫(yī)生或者護士等醫(yī)務工作者宣傳的重點，畢竟在我們國家，患有胃病的人群還是相當?shù)亩嗟�，并且還有逐年增長的趨勢。胃潰瘍其發(fā)病除有其它原因外，與吸煙也有密切的關系。吸煙者的潰瘍面較大且愈合較慢，即使在有效藥物治療下，潰瘍愈合也比不吸煙者慢。

　　吸煙引發(fā)胃潰瘍的原因

　　1、煙葉中的尼古丁能輕度損傷胃粘膜，并能加劇乙醇或消炎鎮(zhèn)痛藥對胃粘膜的損傷作用，也能使粘膜中的前列腺素e含量減少從而失去其對粘膜的保護作用，因而易發(fā)潰瘍病。

　　2、長期吸煙能使壁細胞增生和胃醇分泌增多，產生自身消化而患潰瘍。

　　3、煙葉中的尼古丁能降低幽門括約肌的張力，使膽汁、十二指腸液易于返流于胃，并抑制胰腺分泌碳酸氫鹽，因而削弱了十二指腸腔內對胃酸的中和能力，易患十二指腸球部潰瘍。

　　胃潰瘍病人的護胃原則

　　飲食調養(yǎng)-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；忌嘴保養(yǎng)-胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；運動健養(yǎng)-腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。

　　胃潰瘍疾病的食療偏方

　　桃仁豬肚粥

　　原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。

　　功效：可益氣活血，化淤止痛。

　　雞蛋三七燉

　　原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

　　功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。

　　仙人掌炒牛肉

　　原料和制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，調料適量。將仙人掌去皮刺，洗凈，切細；牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟后，調味服食。功效：可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。

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