1、盡量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。
2、盡量不進(jìn)食過酸的食物，以防止對(duì)胃粘膜的損害。
3、提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴(kuò)張的時(shí)間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠（含水果等軟組織的物質(zhì)）、藻膠、豆膠等;不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等，是細(xì)胞壁的組成成分，來源于谷類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。
4、胃病患者增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜內(nèi)迅速地轉(zhuǎn)化為前列腺素E，增強(qiáng)胃粘膜的防御功能。故應(yīng)提倡食用植物油，少食或不食動(dòng)物性脂肪。
5、胃病患者限制飲食中的食鹽攝入量，盡可能采取低鹽飲食。
6、胃病患者進(jìn)食時(shí)切勿狼吞虎咽，宜細(xì)嚼慢咽，因咀嚼時(shí)可增加唾液分泌，能中和胃液酸度。
7、胃病患者進(jìn)食不宜過飽，以免胃竇部擴(kuò)張而增加促胃液素的分泌。
8、胃病患者一般睡前不宜進(jìn)食，以避免夜間胃酸分泌增加。
9、提倡消化性潰瘍胃病患者的主食要以面食為主，特別是十二指腸潰瘍患者的主食更應(yīng)注意，盡量不采用米飯為主食。
10胃病患者盡量少飲咖啡，少飲茶，以免增加胃酸的分泌。
11、有規(guī)則的定量進(jìn)食，避免暴飲、暴食。在胃病急性發(fā)作期，白天可每隔2小時(shí)進(jìn)食1次，癥狀控制后改為1日3餐。
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