年逾五旬的程先生常通宵打麻將過“牌癮”，最近總感覺胃部不適，有胃酸灼熱之感，偶爾還伴有惡心、嘔吐癥狀，來到消化內(nèi)科就診，結(jié)果被診斷為胃潰瘍。對此，鄭州某醫(yī)院趙醫(yī)生解釋，徹夜玩牌等娛樂活動，打亂了原有的生活節(jié)律，導(dǎo)致胃酸分泌亢進，易造成胃黏膜缺血缺氧，此外，由于娛樂中人們常處于精神緊張或者興奮狀態(tài)，加上玩牌中饑飽無度，都會影響胃黏膜的更新和損傷后的修復(fù)，從而誘發(fā)胃潰瘍。

　　趙醫(yī)生建議大家，預(yù)防消化道疾病首先應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有常，少熬夜。其次，還應(yīng)盡量保持平和的心態(tài)，避免情緒大起大落。最后要規(guī)律飲食，晚上九點以后盡量少吃東西，尤其是煎炸類食物。

　　哪些原因易引起胃潰瘍

　　一、精神因素。情緒不良、精神緊張都可通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)增加胃酸的分泌，又影響胃腸道黏膜的血液營養(yǎng)供應(yīng)，而引起潰瘍病。如臨床上經(jīng)常遇到一些青年在過度勞累、終日處于緊張狀態(tài)時出現(xiàn)消化道潰瘍甚至出血。

　　二、飲食無規(guī)律。暴飲暴食或無規(guī)律飲食，都可影響胃消化功能，造成消化不良和營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良可削弱胃黏膜的屏障作用，導(dǎo)致潰瘍病的發(fā)生，并可影響?zhàn)つさ男迯?fù)。

　　三、嗜食零食。因為吃零食后刺激胃酸分泌，但由于攝入食物較少無需大量胃酸來幫助消化，多余的胃酸就會消化胃及十二指腸黏膜本身，造成消化性潰瘍。

　　四、吸煙。煙草中含有的尼古丁成分有損傷胃黏膜的作用，長期吸煙還可使胃酸分泌過多，使膽汁返流進入胃而破壞胃黏膜，抑制胰分泌HCO3，中和胃酸的能力下降，并可造成黏膜中前列腺素含量降低，而前列腺素有保護胃腸道黏膜的作用。以上這些均說明吸煙是消化性潰瘍的一個重要致病因素。

　　五、飲酒。酒精可刺激胃酸分泌，對胃黏膜也有直接損傷作用。有飲酒嗜好同時又經(jīng)常吸煙或長期服用阿司匹林等藥物者，更易發(fā)生潰瘍病。

　　六、地理環(huán)境與氣候。不同地域的潰瘍病發(fā)病率有所不同，據(jù)有關(guān)胃鏡檢查資料發(fā)現(xiàn)，我國消化性潰瘍的地域特點是南方高于北方，城市高于農(nóng)村。氣候改變也是誘發(fā)潰瘍病的因素之一，秋冬與冬春之交為消化性潰瘍的高發(fā)時期。

　　七、其它慢性疾病的影響�；挤螝饽[的患者，十二指腸潰瘍發(fā)生率比正常人高3倍，冠心病、動脈硬化會造成胃黏膜供血不佳，可影響潰瘍的愈合，肝硬化患者的消化性潰瘍發(fā)生率是普通人群的2～3倍，乙肝病患者表面抗原陽性，胃潰瘍發(fā)病率高達33%。

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