很多人喝酒前都會(huì)喝牛奶或酸奶，認(rèn)為這兩種乳制品可以保護(hù)胃黏膜不受酒精侵害，那么，喝酒前喝酸奶能養(yǎng)胃護(hù)胃嗎？
喝牛奶或酸奶確實(shí)比空腹喝酒對(duì)胃更有幫助，特別是飲用高度數(shù)酒。解釋道，吃東西比空腹喝酒對(duì)胃的損傷小得多，可提前中和胃酸，乳制品提前在胃內(nèi)涂上保護(hù)層，可減少酒精對(duì)胃的直接刺激。
但這種說(shuō)并不是絕對(duì)的，乳制品可以起很有效的作用，然而液體在胃內(nèi)排空快，酒精對(duì)胃部仍有影響，只是影響較空腹飲酒較小而已。酒精吸收入血后到達(dá)肝臟及其他部位，這個(gè)過(guò)程中仍有很大傷害。所以，提前吃比不吃好，但不能認(rèn)為這樣有保護(hù)后就肆無(wú)忌憚。經(jīng)常喝酒肯定對(duì)胃有損傷。
目前，利尿劑、胃黏膜保護(hù)劑都被很多人視為解酒藥，但這些藥物仍是被動(dòng)保護(hù)手段，雖有一定幫助，但不能隨意放開(kāi)喝，特別是高度數(shù)的酒，對(duì)胃和食管腐蝕性強(qiáng)，間接吸收入血后有損害。建議大眾喝低度素的酒，如紅酒、娘酒，不建議喝大劑量、高度數(shù)的酒，并避免空腹喝酒。
喝酒前吃什么東西能養(yǎng)胃護(hù)胃？
1、富含淀粉的食物
淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。比如豆類食品。這是因?yàn)榫凭軌蜚@進(jìn)淀粉分子的螺旋當(dāng)中，形成“包合物”。
2、富含果膠的水果和蔬菜
比如山楂，蘋(píng)果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。
3、富含B族維生素的食物
如不油膩的內(nèi)臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無(wú)害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。這種小藥片所有藥店有售，3元左右100片，提前吃兩粒很方便。
結(jié)語(yǔ)：喝酒前喝酸奶能養(yǎng)胃護(hù)胃嗎？有一定的作用但不全是，以上已跟大家作了詳細(xì)的介紹及推薦了幾款喝酒前能養(yǎng)胃護(hù)胃的食物，雖然這些食物能起到養(yǎng)胃作用，但是久多都傷身，建議還是少喝點(diǎn)。
