進入九月，天氣漸涼，我們總算告別了酷暑，迎來了秋高氣爽的黃金時節(jié)。秋天是美麗的季節(jié)，也是豐收的季節(jié)。然而，醫(yī)學專家告誡市民，秋天也是一個胃病極易復發(fā)的季節(jié)。
胃潰瘍易惡變天涼尤其要當心
九月處在夏末秋初時節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，如果不注意生活細節(jié)，胃病極易復發(fā)。
剛剛過去的盛夏酷暑時節(jié)，不少人都喜歡暢快淋漓地喝冰啤酒、冰飲料，吃雪糕、冰琪淋等。孰不知，常吃冰冷寒性食物，會引起胃及其血管的收縮而引發(fā)胃痛，胃的蠕動和分泌也會發(fā)生紊亂，造成消化不良，導致胃病的發(fā)生，日久造成脾胃虛衰而成痼疾。
在眾多胃病中，胃潰瘍和萎縮性胃炎、腸上皮化生、不典型增生、胃息肉被世界衛(wèi)生組織列為胃病惡變前期的疾病，因此，患者一定要引起高度重視。有很多人往往開始不重視，認為十人九胃病，自己買點藥止止痛，直到出現(xiàn)胃潰瘍、胃出血甚至更嚴重的時候，才想到就醫(yī)，病情容易被延誤。
中醫(yī)中藥治療胃病有著極大的優(yōu)勢，辨清發(fā)病根源，從整體治療入手。當然，使用的中藥材要講究道地。胃病患者也要養(yǎng)成正確的飲食、生活習慣。
湖蟹柿子味道美多吃也會傷腸胃
秋天也是一個豐收的季節(jié)，大量的新鮮水果上市，陽澄湖的大閘蟹、杭產(chǎn)湖蟹也快肥了。在這里我也要告訴大家，湖蟹柿子雖然味道好，但也要適度，吃得過多，極易傷腸胃。
蟹雖然味美好吃，但性比較寒，慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石癥、肝炎活動期的病人，最好不要吃，以免使病情加重。脾胃虛寒的人，應少吃或不吃螃蟹，因為吃后容易引起腹痛和腹瀉。
柿子也是這樣，一次性不能多吃，否則不易消化，在胃里形成大小不等的塊狀物，即我們平常說的“胃結(jié)石”。有個病人喜歡吃柿子，一次要吃十多個，結(jié)果，胃里長出了很多胃結(jié)石。胃結(jié)石表面十分粗糙，又不斷與胃黏膜摩擦，會擦傷胃黏膜，致使胃黏膜發(fā)生糜爛或潰瘍，引起嘔血或便血等。
有些人是不適合吃柿子的。因為柿子性寒質(zhì)滑，脾胃虛寒、泄瀉、痰濕內(nèi)盛、外感咳嗽、胃寒嘔吐、瘧疾、女人產(chǎn)后或處在月經(jīng)期時，都不能吃。糖尿病患者要少吃�；紳儾『臀杆徇^多者不宜在飯前吃。
還有一點要提醒大家，切忌將螃蟹與柿子混著吃。因為蟹肉含因大量的蛋白質(zhì)，它可與柿子中單寧物質(zhì)凝結(jié)成塊而不易消化，可引起多種胃腸病變。
多愁善感胃之大敵
人的一生中，會受到7種情緒的影響，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，中醫(yī)稱之為“七情”。長期處于孤獨、矛盾、抑郁和失望情境中的人，或壓抑自己的情感、不敢發(fā)泄憤怒、多愁善慮及常懷不滿情緒者，容易造成胃惡變。
秋天也是一個多思的季節(jié)，為此人們常說，“秋風秋雨愁煞人”。醫(yī)學專家的研究顯示：精神緊張、情緒激動或過分憂慮會對大腦產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，使胃黏膜血管收縮，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，誘發(fā)或加重胃病。
中醫(yī)醫(yī)治胃病，講究的是辨證施治，標本兼治。在中醫(yī)治療的同時，精神和情緒的配合治療也至關重要。遇到煩惱，不要默默地承受，悶在心里是會悶出病來的。對待生活、工作和家庭，凡事要站得高，看得遠，想得開一些。
保護你的胃四點要記牢
一、養(yǎng)成科學的生活方式，作息要有規(guī)律，不要雜亂無章。生活沒有規(guī)律的人，極易導致腸胃疾病。
二、多注意自己的生活起居，飲食咸宜。吃得清淡一點，細嚼慢咽，盡量做到少食多餐，不吃夜宵，不喝濃茶、咖啡、烈酒，少吃油炸食物、辣椒等對胃有刺激及難以消化的食物等。
三、總是感覺胃部不適，要及時治療。一些人喜歡自己當醫(yī)生，胃痛了，吃一顆止痛藥，不痛了就算了。事實上，中醫(yī)把胃病分為脾胃氣虛、肝胃不和、中虛氣滯、肝陰不足、氣滯血瘀等多種類型。很多病人的癥狀往往錯綜復雜，虛實交錯。因此，胃部不適，一定要找醫(yī)生看，在有經(jīng)驗的醫(yī)生整體辨證治療下，選用道地藥材，對癥下藥，才能標本兼治。
四、精神愉快，情緒放松，及時排除掉精神垃圾。
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