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寒冷冬季,好好保護(hù)自己的胃!

2010-01-04 16:08來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
寒冷的冬季已經(jīng)到來,怎樣讓自己的胃在寒冷的冬天里依然暖和是個(gè)至關(guān)重要的問題,看看消化科專家是怎么說的吧!

冬季 胃 腹瀉 癥狀 飲食 水果 咳嗽 慢性支氣管炎 感冒

  消化內(nèi)科主任周政文介紹說,在寒冷的冬季,胃部容易抽搐,引起腹瀉、惡心等癥狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更加重要。因?yàn)樯眢w較瘦的人通常胃壁較薄,在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣,輕者導(dǎo)致胃痛和消化不良,重者甚至可能產(chǎn)生嘔吐和腹瀉等情況。飲食方面,要盡量少吃生、涼食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要在早上睡醒后,立刻就吃水果和喝涼水,避免腸胃受到過度刺激。

  呼吸內(nèi)科主任朱應(yīng)群提醒,如果每到冬季就咳嗽,且持續(xù)時(shí)間為2~3個(gè)月,可確診為慢性支氣管炎,冬天比較寒冷,空氣較干燥,呼吸道的抵抗力下降,慢性支氣管炎的病人由于長期咳嗽,氣道的上皮可能有一些受損,整個(gè)氣道的組織等方面有些病理性的改變,更容易導(dǎo)致感染。所以,應(yīng)注意:第一,不要感冒,因?yàn)楦忻耙滓鸶腥。第二,保持房間里的空氣清潔和一定的濕度,空氣太干燥,呼吸道的一些分泌物不能出來,也易引發(fā)支氣管的感染。第三,要保持健康的體質(zhì),多喝水,適當(dāng)吃點(diǎn)水果、蔬菜等。

  兒科余志佩主任介紹,近幾天就診的患兒,大多是呼吸道感染合并哮喘,以及喘息性支氣管炎,患兒的年齡多集中在3歲以下。大霧天氣使空氣中彌漫著大量的懸浮物,除了灰塵以外還夾雜著病毒、細(xì)菌以及各種過敏原。嬰幼兒的抵抗力本來就弱,接觸了這樣的空氣后,極易導(dǎo)致呼吸道感染從而誘發(fā)哮喘。因此,家長應(yīng)盡量避免帶孩子外出玩耍,衣物添加只需比大人多一件即可。健康孩子外出時(shí),也盡量不要捂住口鼻,多培養(yǎng)他們的抵抗力。

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寒冷冬季
保護(hù)
  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時(shí)間一個(gè)姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

A

如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q腳后跟長骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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