胃病是很常見(jiàn)的一類(lèi)疾病，一般主要是由于飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，或者是食用一些刺激類(lèi)東西，使得胃部受到傷害。在胃病中很常見(jiàn)的一種是胃炎，很多人被該病折磨，因此很多人都在問(wèn)慢性胃炎怎樣治療？別急，接下來(lái)小編為大家介紹治療慢性胃炎的方法，供大家參考。
慢性胃炎怎樣治療？
一、戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
二、勞逸調(diào)養(yǎng)
多度勞累，即使是一時(shí)搬動(dòng)?xùn)|西用力過(guò)猛都不利于胃病康復(fù)。多言耗氣，胃病患者多氣虛，所以應(yīng)該省力氣少說(shuō)話(huà)。
三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是增加胃腸蠕動(dòng)的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。
四、注意藥物
胃病胃粘膜多有損傷，所以，在患其他疾病用藥時(shí)，一定要注意避免或盡量避免胃腸道反應(yīng)的藥物，如感冒退燒藥，許多抗菌素，消炎止痛藥等。
五、戒煙
抽煙會(huì)促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過(guò)量吸煙導(dǎo)致幽門(mén)括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。
六、飲食調(diào)理
1、忌生冷瓜果、涼拌菜。
2、忌肥肉、油炸等高脂食物。
3、腹瀉次數(shù)多時(shí)忌蔬菜和水果。
4、宜鮮果汁、蔬菜汁補(bǔ)充維生素。
5、忌刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。
6、烹調(diào)方法宜蒸、煮、燴、燒等，控制油脂量。
7、忌粗糧和粗纖維食物如韭菜、芹菜、榨菜等。
8、宜高蛋白飲食，可用瘦肉、雞肉、蛋、魚(yú)肉、蝦等。
9、宜少渣、質(zhì)軟、易消化飲食，主食用粥、面條、軟米飯等。
七、注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時(shí)，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，�？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档�，誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對(duì)慢性胃炎的康復(fù)也是十分重要的。
八、揩壓按摩療法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴。
具體方法：用手掌由上向下按壓三個(gè)穴道所在的背骨兩側(cè)，然后用拇指指腹按壓并以畫(huà)圓方式指壓。接著按壓腹部穴道，用四指指壓這些穴道，不要太用力，以自己感覺(jué)舒服為準(zhǔn)。還可以生姜或大蒜熱灸這些穴位，也有很好的療效。
