小兒厭食癥是指孩子(主要是3～6歲)較長(zhǎng)時(shí)間的食欲不振、食量明顯減少，甚至拒食的癥狀。厭食時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致患兒營(yíng)養(yǎng)不良、身體衰弱、抵抗力下降，這樣就更容易發(fā)生其他疾病，造成不良后果。爸爸媽媽別心急，要改變孩子厭食的癥狀，還先得找到癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥才能事半功倍哦！
常見(jiàn)病因——
1.飲食習(xí)慣不合理
不少家長(zhǎng)給孩子吃飯往往不定時(shí)，做飯晚了，怕孩子餓，就塞點(diǎn)零食給孩子，巧克力、奶糖、餅干……孩子愛(ài)什么就給什么，殊不知，飯前給孩子吃這些零食，恰恰擾亂了孩子消化吸收固有的規(guī)律，或是這些食物含蛋白質(zhì)、糖分太多，影響了孩子正常一日三餐的食欲。
等到了飯桌邊，孩子不想吃飯了，家長(zhǎng)又采用哄騙、打罵等方法強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，更增加了孩子的厭惡情緒，日復(fù)一日，孩子就形成了條件反射性拒食，并從而發(fā)展成為厭食。
2.環(huán)境因素
別小看環(huán)境，它的改變也可能影響孩子的食欲。孩子剛剛進(jìn)入托兒所，陌生環(huán)境會(huì)使他產(chǎn)生恐懼心理，從而影響食欲。另外，孩子疲勞、體重不足或上學(xué)功課過(guò)重、情緒緊張、天氣過(guò)熱、濕度過(guò)高等均可影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化液的分泌。
3.疾病與藥物
胃腸道疾病如腹瀉、便秘等都是厭食的常見(jiàn)原因。全身性疾病如小兒結(jié)核病及其他慢性感染也常伴有厭食癥狀。微量元素缺乏、某些內(nèi)分泌疾病、貧血、寄生蟲(chóng)病也可引起厭食。此外，許多藥物如磺胺藥、水楊酸制劑、紅霉素、氨茶堿、免疫抑制劑、過(guò)量的維生素AD等均可引起食欲減退，長(zhǎng)期服用含糖多的藥物，或?yàn)榱藬嗄涕L(zhǎng)期給小兒服用苦味藥也會(huì)引起食欲減退。
4.其他：生活不規(guī)律、睡眠不充足、過(guò)度疲勞、身體不適等，也是引起厭食不可忽視的原因哦。
試試這樣開(kāi)發(fā)孩子的食欲——
1.培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣
孩子進(jìn)食從小就要定時(shí)定量，若是每日3餐，每?jī)刹烷g的間隔以4～5小時(shí)為宜；若每日4餐，每?jī)刹烷g的間隔以3～4小時(shí)為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食，這樣能提高他們進(jìn)食的興趣。
2.控制零食
要控制孩子的零食及飲料的攝入，必要時(shí)，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。
3.適當(dāng)體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進(jìn)消化液的分泌，從而增進(jìn)食欲。
4.環(huán)境要適宜
吃飯應(yīng)有穩(wěn)定而安靜的場(chǎng)所和輕松愉快的氣氛，愉快的情緒可興奮大腦皮層的進(jìn)食中樞，提高食欲。也可在飯前給孩子吃點(diǎn)山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
5.捏捏小兒脊
“捏脊”是古代中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法，用于小兒厭食更是效果顯著。
(1)先在孩子背部輕揉幾下，使其肌肉放松。
(2)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長(zhǎng)強(qiáng)穴，2～3遍。
(3)自下而上，用拇指頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前，要做到隨捏、隨提、隨放、隨向前推進(jìn)。一般捏3～5遍，即結(jié)束。
隔天1次，5次為1療程。
注：督脈位于人體的中軸線，在背后中脊；大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中；長(zhǎng)強(qiáng)穴位于肛門(mén)后上3～5厘米處。
6.香囊療法
通過(guò)藥物對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行刺激，能達(dá)到健脾開(kāi)胃，和胃消積的作用。
取高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術(shù)、薄荷、川椒各等量，研為細(xì)末，裝入布袋中，置于胸前，每月1劑，1月為1療程，連續(xù)1～2個(gè)療程。
取黃芪、炒白術(shù)、焦山楂、炒六曲、炒內(nèi)金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，一起研為細(xì)末，放入布袋中，置于肚臍處，適當(dāng)固定，每月?lián)Q藥1次，1月為1療程，連續(xù)1～2個(gè)療程。
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