生活中最容易傷胃的因素
氣：氣包括氣血郁滯， 生氣 、郁悶、憂郁，這也叫因氣而得， 中醫(yī) 叫“肝氣郁滯”，它也影響到胃，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，主要是精神因素的影響。
冷：胃對(duì)于寒冷的刺激是非常敏感的，胃病、十二指腸潰瘍發(fā)病有季節(jié)性，秋冬和冬春交替是高發(fā)期，因此，寒冷情況下一定要注意養(yǎng)胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時(shí)進(jìn)食生冷食物就會(huì)引起或加重胃部不舒服的癥狀。
辣：辛辣過度就造成脾胃平衡的打亂，脾升清和胃降濁的功能失調(diào)，這時(shí)候引起疾病。
晚：食物從胃排空、進(jìn)入小腸消化大約需要兩小時(shí)，吃飯過于晚的話，會(huì)導(dǎo)致胃腸道沒有時(shí)間消化，從而使消化功能出現(xiàn)異常，這樣必然是要傷胃的。
多：暴飲暴食 ，一頓飯吃好多，會(huì)導(dǎo)致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會(huì)導(dǎo)致膽管胰管等相對(duì)狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。
坐：剛吃完飯不適合馬上坐下埋頭工作，因?yàn)槲改c的消化需要有足夠的血液保障，如吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的循環(huán)血量，非常影響消化功能。
藥：無論是中藥還是西藥，只要用得不對(duì)必然會(huì)影響胃或者其他臟器。
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