突然忌口20多種食物
胡女士從小就喜歡放開肚子吃東西。上個月，胡女士發(fā)現(xiàn)自己上腹部有隱痛，并常伴隨飽脹感。到浙醫(yī)二院消化內(nèi)科檢查發(fā)現(xiàn)，自己不知不覺患上了萎縮性胃炎。接診的潘醫(yī)生給胡女士開了一點藥，讓她帶回去吃。不過，胡女士聽說，胃病吃中藥調(diào)理比較好，就又轉(zhuǎn)到中醫(yī)那里開了中藥。中藥開好后，醫(yī)生告訴胡女士，為了讓中藥有效，幫助她早日康復(fù)，必須得管牢自己的嘴巴，隨后，醫(yī)生列了一堆忌口的食物。
這之后，胡女士每次坐在餐桌前，都會想想醫(yī)生的話，這才發(fā)現(xiàn)不能吃的東西還有點多。“醫(yī)生叫我煙酒辛辣的不能吃，一下子凡是有辣的菜都不能吃了。說肥肉和腥味的不能吃，我最喜歡的海產(chǎn)品也要被禁了。雞肉和雞蛋不能吃，酸的水果也不能吃。”
胡女士數(shù)了數(shù)，足足有20多種食物不能“下肚”，堅持了一個多星期后，人一下子消瘦了好幾斤，可胃炎也沒見好轉(zhuǎn)。實在撐不住了，上周，胡女士又來找潘醫(yī)生。
潘醫(yī)生給胡女士進行藥物調(diào)整，不但不讓她忌口，反而鼓勵她大膽吃東西。這些天，胡女士胃炎癥狀才逐漸緩和起來。
五種生活習(xí)慣病易被忽視
潘醫(yī)生介紹，生活習(xí)慣病是與飲食、運動、休養(yǎng)、吸煙、飲酒等生活習(xí)慣有關(guān)聯(lián)的疾病群。胡女士的胃炎加重其實就是由于飲食習(xí)慣一改往日常態(tài)，受到過多限制而誘發(fā)的。
生活習(xí)慣病常見的有遺傳除外的冠心病、高血脂、大腸癌、冠心病，以及常見的肥胖、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、肺氣腫、酒精性肝病等。據(jù)了解，生活習(xí)慣病發(fā)病年齡男性多見于42歲左右，女性為33歲左右。在日本，將近四分之一的市民患有生活習(xí)慣病。
生活習(xí)慣突然改變反而容易患上生活習(xí)慣病。不過，潘醫(yī)生介紹，現(xiàn)在通過基因可以檢測生活習(xí)慣病，并可根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整生活習(xí)慣，達到預(yù)防和治療生活習(xí)慣病的目的。另外，還有很多生活習(xí)慣病還沒有引起人們的足夠重視。
飲酒可能導(dǎo)致“喉頭癌、食道癌、大腸癌，吸煙可能引發(fā)骨質(zhì)疏松會，運動不足還會患上冠心病。”潘醫(yī)生說，這五種病的患病因素都有可能直接由生活習(xí)慣所致，但知道的人還不多。人們總以為生活上的小細節(jié)距離這些疾病還很遙遠，這種觀點應(yīng)該得到糾正。
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