換季期間氣溫變化，市民尤其要注意防范胃腸道疾病和呼吸道、心腦血管系統(tǒng)疾�。�

　　季節(jié)轉換易傷腸胃

　　家住小龍坎的李老今年70多歲，7月份剛剛得過腦出血，在醫(yī)院經搶救后轉危為安。昨天早上，老人吃了頭天剩的一點飯菜，誰知到了中午，老人突然開始出現(xiàn)肚子疼，并嘔吐咖啡色的液體。子女連忙送往醫(yī)院急診，醫(yī)生們診斷為消化道出血。

　　專家表示，氣溫突降后，很多人的胃腸道一時適應不了季節(jié)轉換，腹瀉、腸炎、胃潰瘍等腸胃道疾病患者劇增，占內科診療總人數(shù)的40%左右，特別是一些體質較弱者和老胃病患者表現(xiàn)尤其突出。

　　天氣轉涼后，很多人飲食習慣還沒有調整過來，習慣把家里冰箱里的東西拿出來直接吃，結果腸胃受到冰冷刺激而發(fā)病。

　　應對：專家說，其實，食物尤其是剩菜剩飯放久或儲存不當都會引起細菌繁殖，在換季期間，市民不妨為冰箱來次大掃除，將一些擱放太久的食物清理一下。另外，要慎喝冷飲，避免過度刺激腸胃。

　　呼吸道疾病換季高發(fā)

　　專家介紹，除心腦血管和胃腸道疾病外，換季時，慢性支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病都屬于高發(fā)期。這是因為呼吸道對冷空氣很敏感，氣溫變化容易引起感冒等癥狀。

　　應對：市民特別要注意加強鍛煉、注意保暖、居室通風。冬天氣候干燥，人體極易缺水，醫(yī)生建議多喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒，消除廢物之功效。

　　心腦血管對天氣敏感

　　夏秋交替，晝夜溫差增大，容易導致血管痙攣、血壓波動，正是高血壓病、冠心病、心肌梗死、中風等疾病的高發(fā)期。

　　專家說，70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者對天氣變化非常敏感。

　　76歲鄭老先生和晚輩住在一起，去年10月份，也是換季時分，有基礎疾病的他突然感到呼吸困難、胸痛，家里晚輩恰好都不在家，而請來的保姆對急救一竅不通，看著鄭老先生倒地昏迷，保姆手忙腳亂地掐人中，幾分鐘后才撥打120急救電話，送到醫(yī)院，老人最后搶救無效死亡。

　　專家說，發(fā)生心腦血管突發(fā)疾病時，最佳搶救時間是在發(fā)病的4分鐘內，這個時候，病人往往會突然出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓或者昏迷、抽搐等癥狀，這就需要旁人保持患者舒適體位，解開貼身衣扣，盡快聯(lián)系120。千萬不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他，更不要讓他進食或喝水。

　　應對：心腦血管患者不要吃過多的冷飲料，不用冷水洗澡、洗腳。立秋以后的睡眠，要特別避免受涼氣侵襲，注意保暖;患有高血壓的老人應該在醫(yī)生指導下及時調整用藥，將血壓控制在一個合理的水平。

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