按照中醫(yī)的分類方法，胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的類型有不同的治療和日常保養(yǎng)方法。脾胃虛寒的人，應該采用暖胃的方法，日常做菜時可以多用胡椒、生姜，溫補暖胃的羊肉當歸湯是很好的適時補品;腸胃濕熱的人，應該注意清除腸胃濕熱，日常飲食應以清淡為主，羊肉不宜多吃，性熱壯陽的狗肉更應盡量不吃;精神因素引起的胃病，通常是因為肝氣郁結、氣機不暢，所以平時適當運動與休息，舒緩情緒很有幫助。當然，這只是一般規(guī)律性的總結，臨床并非如此簡單，也有虛實夾雜或本虛夾雜等。
可是我們不是專業(yè)醫(yī)生，怎么知道自己是胃寒還是胃熱，陰虛還是陽虛呢?廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院消化內科主任劉鳳斌告訴記者，留意日常生活細節(jié)，其實可以粗略分辨。平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力的，多數(shù)為脾胃虛寒之人;而經�？诟伞⒖诳�、大便干燥或排便粘滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。另外，胃泛酸水時伴有灼熱感，一般為胃熱，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。
“臨床中主要因脾胃虛弱而致胃病的人比較多，大約占了60%。”但劉鳳斌同時強調，“有的人本身脾胃虛寒，但由于飲食等原因又夾雜濕熱、濕滯、食滯等，所以單純脾胃虛寒的其實比較少，更多的情況是虛實夾雜。這在用藥時就要注意，建議還是由醫(yī)生斷癥，指導用藥。”
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