我的胃罷工了。吃什么吐什么，喝什么吐什么。喝口水，5分鐘后就吐；吃藥，5分鐘后也吐……活蹦亂跳的我突然就成為了一名“消化科病人”，而我那可愛的老公——一名消化科醫(yī)生突然像打了雞血一樣特興奮地給我吃這藥，吃那藥，還不時的安慰我：“別著急，我是醫(yī)生！”可惜我的胃就是不配合，當老公目睹多次我的“吃了吐”之后，終于給我提了一個正兒八經(jīng)的建議：“節(jié)食，今天晚上禁食水！”這個建議好，第二天，我的胃功能恢復正常。
胃的罷工應該是源于這些天的忙碌。每天后很忙，從這個實驗室跑到那個實驗室，只要上班，就不閑著�？赡苁且驗閬砘刈撸赡苁且驗楹軣�，可能是因為喝了很多涼水后又開始走，總之，胃抗議了，不工作了。還好它第二天就寬宏大量地饒過了我。看來，是時候養(yǎng)養(yǎng)我的胃。
最養(yǎng)胃的粥莫過于小米粥。小米粥配饅頭，常吃養(yǎng)胃。而且小米粥是最好做的，米+水，煮熟即可。胃酸多的人可以加些小蘇打。
如題，我的主要推薦不是小米粥，而是美味的羊湯。羊肉暖胃，山藥滋補，而不起眼的胡蘿卜也是養(yǎng)胃佳品。冬日（雖然節(jié)氣上已經(jīng)是春天，可是，咋就看不出來春天在哪里捏？）喝上一碗暖暖的羊湯，啊，享受！
材料：羊排、胡蘿卜、山藥、姜
調(diào)料：胡椒粉、鹽、料酒
方法：
1。將羊排切小段，胡蘿卜切滾刀塊，山藥切滾刀塊。
2。羊排用水煮一下，去血水，大概時間是涼水時就放入羊排，大火，水開后3~5分鐘就可以了。
3。把羊排取出來，洗凈上面的浮沫。
4。把羊排放到湯鍋中，放入兩片姜。大火燒開后，轉小火煮90分鐘。
5。放入料酒、鹽，加入山藥塊和胡蘿卜塊，大火燒開后，轉小火再煮20~30分鐘。
6。出鍋前放入胡椒粉，煮均勻即可。
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