2013-04-26 14:22來源：人民網-《生命時報》
外表之美，最明顯是表現(xiàn)在皮膚上；而皮膚是否緊致、紅潤、有光澤則很大程度上受到體內毒素的影響，這也是美容院大打排毒牌的原因之一。從內臟而言，腸胃和腎臟是與排出有害物質最直接相關的，因此，我們的保養(yǎng)之旅就從這里開始。
養(yǎng)腸胃：胃的主要作用是將攪碎的食物與消化液混合；小腸負責吸收營養(yǎng)，也是重要的免疫器官；大腸主管吸收水分，排出剩余殘渣及有毒物質。
保養(yǎng)對策：
1.七分飽，避免刺激食物。不定時、不定量，是對胃最殘忍的事，太油、太冰、太咸、太辣也都會讓它不舒服。
2.用纖維做好腸道環(huán)保。蔬菜、水果中所含的“水溶性纖維”較多，它能清掃腸道，并調整腸內菌群環(huán)境。五谷雜糧中含“非水溶性纖維”較多，可刺激腸壁蠕動，縮短食物在大腸中滯留的時間，減少有害物質的吸收。
3.固定早晨上廁所。早晨最好預留一段時間上廁所。因為喝了水、吃過早餐之后，原本餓了一夜，空蕩蕩的腸胃會被刺激而開始蠕動。
4.健胃整腸練習。仰臥，將膝蓋抬至胸口并抱住，臉貼近膝蓋，維持這個動作30秒后重復練習。
播放378次
如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療，必要時可以吃一些活血化瘀的藥物，比如依托考昔片、邁之靈片等。
