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糖友該怎樣中醫(yī)保健?

2010-04-05 09:47來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
糖尿病中醫(yī)保健對于糖友的治療很重要,分為自我按摩和自我行為調(diào)整。

糖友 中醫(yī) 保健 預(yù)防

    糖尿病中醫(yī)又稱為“消渴”、“消癉”,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問靈樞》中已有記載。如《素問·奇病論》有“甘美肥胖,易患消渴”;《靈樞·五變》有“情緒緊張,引起消癉”的論述,可見祖國醫(yī)學(xué)對本病病因、癥狀與防治已有詳細(xì)的論述和認(rèn)識(shí)。

    糖尿病的病理生理是胰島素對或絕對不足引起的糖代謝障礙,繼而發(fā)生脂肪、蛋白質(zhì)、電解質(zhì)等代謝紊亂。患者常好發(fā)感染,并有血管、神經(jīng)等系統(tǒng)的并發(fā)癥。糖尿病是一種比較頑固的終生性疾病,但在科學(xué)治療和護(hù)理的基礎(chǔ)上,注意自我行為的調(diào)整,加以按摩,控制糖尿病還是很有把握的。

自我按摩

    按摩是祖國醫(yī)學(xué)治療疾病的主要手段之一,對糖尿病的輔助治療有積極效果,可以在家人之間互相按摩或自行按摩。按摩的部位很多,以手、足按摩最為方便、實(shí)用。

    祖國醫(yī)學(xué)《靈樞·逆順肥瘦篇》中記載:“手之三陰,從胸走手;手之三陽,從手走頭;足之三陽,從頭走足;足之三陰,從足走腹。”可見10條經(jīng)脈的循行銜接與手足的關(guān)系非常密切。人體器官臟腑各部位在手足皆有反射區(qū),按摩刺激反射區(qū),通過血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)能調(diào)節(jié)機(jī)體平衡,有恢復(fù)器官功能、祛病健身之功效。

    按摩位置的確定:主要是刺激手掌上的五個(gè)點(diǎn)。先找出中指指根部掌側(cè)橫紋的中點(diǎn),再找出手掌與手腕交接處第一橫紋的中點(diǎn),用圓珠筆在兩點(diǎn)中間連一線,從手腕的中點(diǎn)開始,以5毫米為間隔,分成15個(gè)等份,每一個(gè)等份的點(diǎn),代表與全身相連的穴位。治療糖尿病的穴位是第1、2、3、12和16點(diǎn)。1為“下陰”,2為“尿道”,3為“膀胱”,12為“胃中”,16為“心膈”。

    刺激辦法:可以用針刺,也可用較鈍的毛衣針或牙簽的鈍頭刺激相關(guān)穴位。

自我行為調(diào)整

    很多病人患病后悲觀失望,精神緊張,情緒低落,憂心忡忡或從此一蹶不振;也有病人抱無所謂的態(tài)度,不認(rèn)真治療。這兩種情況都是不可取的。病人應(yīng)對糖尿病知識(shí)有一定的了解,解除恐懼、悲觀情緒,喚起戰(zhàn)勝疾病的信心,有規(guī)律的生活和工作。

    所謂生活規(guī)律,即每天工作、進(jìn)餐、睡眠、活動(dòng)要做到定時(shí)、定量;工作量要大致相同,不要昨日輕閑,今日體力不支,突如其來的重工作會(huì)增加機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng),使病情加重;進(jìn)餐時(shí)間、進(jìn)食量及三餐的分配每日要大致相同,活動(dòng)的方式與量也要大體一致。要保證充足的睡眠,做自己有興趣的事情,如養(yǎng)花、聽音樂?傊,靈活掌握各種治療措施,特別對飲食、用藥及體力活動(dòng)三方面進(jìn)行有計(jì)劃的調(diào)整。樹立自我保護(hù)意識(shí),避免感冒、外傷。戒煙、戒酒。

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保健
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Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

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A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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