1型糖尿病多發(fā)生在兒童和青少年，近年兒童患者有逐漸增多的趨勢。除了必要的胰島素治療，患者的日常調(diào)養(yǎng)也很重要。近日，加拿大雜志刊文，就家長如何幫孩子戰(zhàn)勝1型糖尿病提出了一些建議。
幫助孩子脫離1型糖尿病的方法
保持健康飲食
1型糖尿病會使患者體內(nèi)葡萄糖代謝紊亂，可能會導(dǎo)致孩子老想吃面包、餅干和糖之類的加工食品，而這些食物正是應(yīng)該盡量避免的。這時(shí)你應(yīng)該向孩子解釋，這些食物會使血糖急速升高，引起口干、疲勞和胃痛。然后帶他去食品店，告訴他哪些是有營養(yǎng)并且有益健康的食物，讓他快樂地接受平衡飲食。
你還可以買一本食譜，看一看哪些是低糖食物，然后在每天做飯時(shí)給孩子加入這些新口味。肉桂有助于平衡血糖，而檸檬和醋有降低血糖的作用。
有實(shí)驗(yàn)表明，木糖醇和甜葉菊之類的自然甜味劑對于患有糖尿病的孩子來說是很好的選擇。醫(yī)生一般都建議糖尿病患者不要吃面粉，可以用椰子、杏、豆類取代面粉，并且每2~3個(gè)小時(shí)給孩子吃一頓加餐。
補(bǔ)充多種維生素
加拿大醫(yī)學(xué)博士左坦·羅納說，雖然每天注射胰島素是唯一公認(rèn)的治療1型糖尿病的手段，但是家長可以通過給孩子補(bǔ)充需要的營養(yǎng)和維生素，將糖尿病對其眼、腎和心臟帶來的損害降低到最小程度。
每天給孩子補(bǔ)充一些含有各種人體必需的礦物質(zhì)和維生素、以及歐米茄-3型脂肪酸的復(fù)合維生素制劑，有助于平衡患兒的血糖水平。
至于一些更具體的指導(dǎo)，你可以咨詢醫(yī)生、營養(yǎng)學(xué)家和健康顧問，為孩子的飲食做進(jìn)一步調(diào)整。在積極治療的基礎(chǔ)上保持科學(xué)的生活方式，糖尿病是可以控制的。
通過鍛煉，減少胰島素依賴
運(yùn)動(dòng)是控制糖尿病的基石，所以家長應(yīng)該考慮把適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃加入到孩子的日程表中。運(yùn)動(dòng)可以讓身體儲存的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，控制血糖水平并且減少對胰島素的依賴。
人的體質(zhì)不同、病情不同，采取的運(yùn)動(dòng)方式也要因人而異。乖乖網(wǎng)建議，1型糖尿病患者最好在運(yùn)動(dòng)前后檢測一下體內(nèi)葡萄糖水平，以便明確運(yùn)動(dòng)對于身體的影響。運(yùn)動(dòng)會使體內(nèi)血糖水平下降，過量運(yùn)動(dòng)可能使患者出現(xiàn)血糖過低，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)手頭最好準(zhǔn)備一些高碳水化合物小吃。
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糖尿病治療的4個(gè)誤區(qū)
1.口服胰島素
如果你買到了口服胰島素的藥物，那么你絕對是上當(dāng)了。目前還沒有口服胰島素上市，且胰島素的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，口服的胰島素一旦進(jìn)入胃腸道就會被消化分解吸收，完全不能發(fā)揮胰島素的作用。而且不僅僅是胰島素，蛋白質(zhì)類的藥物都不能口服。
2.中藥治療糖尿病更好
中醫(yī)、西醫(yī)，誰的治療更有效？其實(shí)，這并不能絕對地說哪個(gè)好，中藥中未必就沒有降糖藥，但是當(dāng)糖尿病發(fā)展到一定程度，這時(shí)候中藥的作用是微乎其微的，必須要補(bǔ)充胰島素。當(dāng)然，如果還沒嚴(yán)重到這個(gè)地步，想看中醫(yī)，那么也應(yīng)該選擇專業(yè)的醫(yī)院，不要輕信偏方秘方。
3.不控制飲食就能治好糖尿病
有這樣的方法嗎？當(dāng)然是沒有的。飲食和運(yùn)動(dòng)是最基本的治療方法。
4.糖尿病什么都不能吃
當(dāng)然不是。糖尿病患者其實(shí)沒有什么不能吃，關(guān)鍵是要有選擇性地吃，限量地吃。
