糖尿病是一種常見的“富貴病”，事實(shí)上，糖尿病是因?yàn)檠褐?a target='_blank'>葡萄糖堆積過多而引起的疾病。一般情況下，四十歲以上的中年人更容易患上糖尿病。糖尿病可以引發(fā)多種并發(fā)癥，糖尿病患者壽命將減少十年，那么糖尿病該如何治療呢？下面我們就一起看看中醫(yī)介紹的糖尿病的營養(yǎng)療法：
1、計(jì)算總熱量
按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105），然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參照原來生活習(xí)慣等計(jì)算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據(jù)體力勞動程度做適當(dāng)調(diào)整，孕婦、乳母、兒童、營養(yǎng)不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復(fù)體重應(yīng)酌情減少，酌減恢復(fù)體重
2、營養(yǎng)物質(zhì)含量
糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量（遵醫(yī)囑），脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。
3、合理分配
每克糖、蛋白質(zhì)（4kcal），每克脂肪（9kcal），將熱量換算成食品后制定食譜，根據(jù)生活習(xí)慣、病情和藥物治療進(jìn)行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
4、隨訪
以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當(dāng)?shù)那疤嵯�，體重不下降應(yīng)該進(jìn)一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應(yīng)該調(diào)整，避免體重繼續(xù)增加。
提醒廣大糖尿病患者，長期堅(jiān)持規(guī)范的進(jìn)行糖尿病治療是最重要的。如控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，合理用藥。此外，提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對改善血糖耐量有較好的效果。
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