糖尿病是目前還沒有辦法治愈的一種疾病，只能靠控制血糖來緩解病情。那么糖尿病人在飲食上要注意些什么呢？一起來看看吧。

　　糖尿病人不能吃的七種食物

　　1.糯米

　　米飯會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米飯的含糖量更高，糖尿病是對于糖類的帶血紊亂的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米飯，特別是糯米。

　　2.爆米花

　　爆米花是很多人特別喜歡的休閑食品，但是爆米花主要是淀粉，會在體內(nèi)代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用，更加不用說爆米花是一種油炸食品，從這一點(diǎn)來說也不適合糖尿病患者食用。

　　3.棗子

　　紅棗是一種能夠起到益氣補(bǔ)血效果的食物，但是棗含有大量的糖分，這對于糖類代謝紊亂的糖尿病患者來說是堅(jiān)決不可以食用的，棗的含糖量據(jù)說達(dá)到60%哦。

　　4.甘蔗

　　甘蔗產(chǎn)于南方，是一種可以消除饑渴的東西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對于本來糖類代謝就已經(jīng)紊亂的糖尿病患者來說當(dāng)然是不能夠食用的。

　　5.辣椒

　　由于多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱，而辣椒能夠傷陰助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。

　　6.蜂蜜

　　蜂蜜是一種非常好的滋補(bǔ)品，能夠緩解便秘，并且還具有美容的功效，但是蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高達(dá)40%，所以對于糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。

　　7.白酒

　　白酒能夠讓血糖升高，導(dǎo)致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同時糖尿病患者在服藥，白酒能夠影響到降糖藥的代謝，從而影響到糖尿病的治療。

　　糖尿病人可以吃這6種水果

　　1.蘋果

　　蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。

　　2.石榴

　　石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

　　3.梨

　　梨有清熱、生津、潤肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。

　　4.柚子

　　用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

　　5.獼猴桃

　　獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。

　　6.李子

　　酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。 

• 上一篇：糖尿病人吃什么好 5種食物最適合
• 下一篇：想降血糖就吃這6種食物