糖尿病人吃什么補血

　　1、芍甘生血湯

　　制法：白芍藥15克，五味子10克，太子參15克，炙甘草10克，沙苑子20克，枸杞子15克，阿膠15克(烊化)，酸棗仁15克，水煎服，每日一劑。

　　適應(yīng)癥：該方劑適用于腎性貧血病程較長，服用益氣養(yǎng)血方藥效果不明顯、病人水腫瘀血表現(xiàn)不明顯者。病人常見的癥狀有：面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，口干不多飲，心悸氣短，失眠多夢，舌質(zhì)淡，苔薄或少苔。

　　2、滋補肝腎湯

　　制法：沙苑子20克，枸杞子15克，當(dāng)歸15克，生地15克，丹皮15克，澤瀉15克，鹿角膠15克，水煎服，每日一劑。

　　適應(yīng)癥：該方劑適用于肝腎陰虛，精虧血虛的病人。病人常見的癥狀有：面色蒼白，視物昏花，腰膝酸軟，形體消瘦，口干不多飲，潮熱盜汗，舌體小、質(zhì)暗紅，苔薄，脈細(xì)。

　　3、滋陰壯陽湯

　　制法：熟地15克，山芋肉15克，茯苓20克，沙苑子15克，枸杞子15克，鹿茸粉3克(沖服)，肉桂15克，菟絲子15克，水煎服，每日一劑。

　　適應(yīng)癥：該方劑適應(yīng)于肝腎精虧、腎陽不足的血虛病人。病人常見的癥狀有：面色蒼白，視物昏花，腰膝酸軟，形體消瘦，畏寒肢冷，舌淡或暗，苔白或白膩，脈沉。

　　4、益腎解毒湯

　　制法：黃芪50克，茯苓20克，白花蛇舌草40克，丹皮15克，水蛭粉3克(沖服)，澤瀉15克，石蓮子15克，沙苑子15克，枸杞子15克，桂枝15克，山芋肉15克，水煎服，每日一劑。

　　適應(yīng)癥：該方劑適用于肝腎不足、瘀血痰濁阻滯腎絡(luò)的血虛病人。病人常見的癥狀有：面色咣白，肢體浮腫，視物昏花，腰膝酸軟，脘痞嘔惡，舌體胖大，舌質(zhì)暗或有瘀斑，舌苔白膩或灰膩，脈沉或弦滑。

　　糖尿病人日常飲食禁忌

　　三宜

　　五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。

　　豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。 

　　苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期食用，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。

　　三不宜

　　糖尿病人日常飲食也要警惕“三不宜”

　　不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點還有無糖餅干、無糖食物之類的，基本都含大量淀粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖；

　　不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動脈粥樣硬化；

　　不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動，空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險。（參考網(wǎng)站：養(yǎng)生之道網(wǎng)）

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