糖尿病是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，那么對(duì)于這樣的一種疾病的患者而言有什么比較好的飲食方法呢?下面給大家介紹糖尿病人的飲食原則與禁忌，供大家參考。
糖尿病飲食原則
少食多餐
進(jìn)食要定時(shí)定量，避免隨意增減食量，才能達(dá)到血糖穩(wěn)定。多餐少餐，包括早、午、晚三餐，必要時(shí)可在正餐之間及睡前加餐，以減少因藥物而導(dǎo)致低血糖的機(jī)會(huì)，特別是注射胰島素的病人。
減少高脂肪及高膽固醇食物
減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物。因?yàn)?a target='_blank' class="tips" kid="243">高血脂與高膽固醇是引致心血管疾病的病因之一，糖尿病患者尤需注意。
避免甜食
避免進(jìn)食糖及含糖食物，因?yàn)榇祟愂澄飼?huì)被身體吸收的很快，易令血糖上升。
適量進(jìn)食高纖維食物
適量進(jìn)食高纖維及淀粉食物，有助于患者糖尿病的癥狀。
糖尿病患者的飲食禁忌
膽固醇含量高的食物
倘若糖尿病人不限制膽固醇含量高的食物的攝入，是非常不利于糖尿病治療的。膽固醇含量高的食物包括腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟等。
鹽
鹽的攝入需要控制，應(yīng)以低鹽飲食為主。原因在于凡是糖尿病人，往往都會(huì)并發(fā)高血壓癥狀，鈉鹽攝入過(guò)多，會(huì)迫使血壓上升，而血壓一旦上升，往往也會(huì)造成血糖的上升，從而加重了糖尿病的病情。
淀粉高的食物
對(duì)含淀粉質(zhì)高的食物大家也不可過(guò)多攝入，由于那些食物往往也會(huì)升高我們的血糖。同時(shí)大家需注意，中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過(guò)量吸取。
糖
糖類食品忌口，要注意這里說(shuō)的糖不是所有的糖。糖尿病患者不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。不過(guò)蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請(qǐng)病患慎食蜂蜜。
油脂高食物
糖尿病人對(duì)于油脂高食物務(wù)必要敬而遠(yuǎn)之，如炸、油煎、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物應(yīng)盡可能少吃或不吃。
