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水果當(dāng)飯吃小心糖尿病

2012-12-31 20:42來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
水果對(duì)糖尿病有什么作用,糖尿病患者吃哪些食物好,水果對(duì)糖尿病有什么影響,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

   持續(xù)高溫導(dǎo)致人的胃口越來(lái)越差,一些吃不下東西的孕婦于是開始大吃水果。已經(jīng)懷孕6個(gè)月的準(zhǔn)媽媽王丹也是如此,不但每天一個(gè)大西瓜,還不時(shí)地吃些桃子等其他水果,結(jié)果到醫(yī)院體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖明顯偏高。

  記者從杭州市各家醫(yī)院了解到,最近糖尿病患者數(shù)量明顯增加,其中還有一部分像王丹這樣的孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿病現(xiàn)象。

  每天一個(gè)西瓜吃成“糖人”

  由于天氣越來(lái)越熱,準(zhǔn)媽媽王丹這兩天總覺得吃不下飯,沒有食欲。家里人看她吃不下睡不好,就每天準(zhǔn)備各種水果變著法子給她吃,尤其是西瓜,幾乎每天一個(gè)。王丹的食欲是開了,可是下肢卻變得有些浮腫,起初她還以為是正常反應(yīng),后來(lái)發(fā)展到尿頻尿急。王丹覺得問(wèn)題嚴(yán)重,于是前天她到市三醫(yī)院婦產(chǎn)科門診做體檢。

  醫(yī)生在給王丹做了血糖檢查后,發(fā)現(xiàn)她的空腹血糖和餐后血糖都有偏高現(xiàn)象,已經(jīng)轉(zhuǎn)變成妊娠糖尿病了,俗稱“糖人”。不過(guò)她還算幸運(yùn),由于血糖升高還不是很嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療和飲食指導(dǎo),胎兒健康基本不受影響。

  三成患者轉(zhuǎn)成慢性病

  據(jù)市三醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹,造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過(guò)多攝入高糖分的水果有關(guān)。隨著夏日氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日,導(dǎo)致攝入大量的糖分,極容易發(fā)生糖尿病。妊娠糖尿病如不及時(shí)控制,不僅影響母親健康,對(duì)下一代的生長(zhǎng)發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害。

  資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘蘑蛐吞悄虿。市三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任林曉冰說(shuō),孕婦應(yīng)合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。

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飲食
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