在糖尿病的治療中，飲食控制是基礎(chǔ)療法，使用降糖藥物是降低血糖、延緩和阻止糖尿病并發(fā)癥的主要手段。然而，在積極飲食與藥物控制的過(guò)程中，患者可能會(huì)因?yàn)槌缘倪^(guò)少，或者由于降糖藥物作用過(guò)強(qiáng)而誘發(fā)低血糖反應(yīng)，輕者出現(xiàn)頭暈、心慌、饑餓、出汗等癥狀，重者則可損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)。因此，在糖尿病的治療過(guò)程中一旦出現(xiàn)饑餓、心慌、全身乏力、頭暈等表現(xiàn)時(shí)，需要注意是否為低血糖反應(yīng)，最好去醫(yī)院檢測(cè)血糖。
假如患者經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感，而多次血糖檢測(cè)又無(wú)異常，就要考慮饑餓感的產(chǎn)生是否與飲食控制有關(guān)，以及有無(wú)飲食結(jié)構(gòu)不合理的問(wèn)題。如果存在這些問(wèn)題，就要做好飲食調(diào)整，原則包括：
1、主食是機(jī)體熱量的主要來(lái)源，不能吃的過(guò)少。應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的工作性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度和體重等具體情況，算出每日主食量。一般來(lái)說(shuō)，輕體力勞動(dòng)者每日主食量約為300～400克（6～8兩），重體力勞動(dòng)者每日則應(yīng)達(dá)到500克以上。
2、少量多餐，將每日飲食總量分配到4～5餐中，白天每3～4小時(shí)進(jìn)餐1次，睡前1～2小時(shí)少量加餐，既能避免餐后高血糖問(wèn)題，又可避免“餓得慌”現(xiàn)象。
3、不要單純吃素，而要葷素搭配。注意控制動(dòng)物脂肪，但不可少了植物油，瘦肉和魚(yú)蝦也可適當(dāng)吃一些，這樣可以延緩胃排空速度，避免時(shí)常產(chǎn)生饑餓感。
4、進(jìn)餐時(shí)多吃一些蔬菜，餐后還可吃點(diǎn)含糖量低的水果，以增加“飽腹感”。
5、聯(lián)合應(yīng)用口服降糖藥物和胰島素或者勞動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)，患者需要在身邊備一些糖果、餅干和含糖飲料，一旦出現(xiàn)“饑餓感”就吃一兩塊餅干，喝上幾口飲料，既可以減輕“饑餓感”，避免“餓得慌”，又可防止誘發(fā)低血糖反應(yīng)。
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