糖尿病飲食在治療上是很關(guān)鍵的一個步驟，這個步驟要是錯了，就會導(dǎo)致糖尿病病情出現(xiàn)變化，甚至?xí)䦟?dǎo)致更嚴重的后果發(fā)生，所以建議大家避免進入飲食誤區(qū)，現(xiàn)在就告訴大家飲食誤區(qū)的四點介紹。
1、不吃肉：很多人認為吃肉會引起脂肪增多，進而出現(xiàn)肥胖，因為肥胖也是引起它的原因之一，其實這是錯誤的，如果肉食品攝入減少，勢必使機體蛋白質(zhì)不足，易導(dǎo)致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。缺少肉食品的食譜，由于沒有脂肪的飽腹感，患者極易饑餓，這樣不易堅持飲食治療。
2、細糧含糖高，粗糧含糖低：其實，粗糧和細糧的糖量是差不多的，很多人誤會說細糧一般有較高的糖分，而粗糧比較少，另外面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗糧含植物纖維豐富，而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。
3、水果含糖量高。很多人都喜歡吃水果，在水果中，它的甜味主要是根據(jù)它的果糖決定的，但是糖的代謝不需要胰島素。如果餐后血糖低于10，可以攝入一些水果。吃水果最好在兩餐之間加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生。水果含糖量為4%-20%，西瓜為4%，蘋果梨為10%-14%，香蕉為20%。
4、糖尿病可吸煙：糖尿病病人是不應(yīng)該吸煙的，盡量避免吸煙，因為吸煙會導(dǎo)致糖尿病足。
換句話說，糖尿病飲食上的錯誤會加重病情的，使病情惡化的程度更為的厲害，所以，飲食對于任何的疾病都有著不可脫卸的責(zé)任，希望大家要特別的注意，同時也要建議大家根據(jù)自身的情況制定符合自己的膳食計劃。
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