糖尿病患者如果不關(guān)注自己的日常飲食，往往會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而出現(xiàn)攝入過(guò)多的糖類、造成身體肥胖等現(xiàn)象，所以糖尿病飲食是一個(gè)重要方面，那么患者飲食的基本原則是什么呢？那就是收支平衡。下面看一下具體怎么做。
患者的病情有輕有重，但是不管哪種情況，都應(yīng)該關(guān)注日常飲食。糖尿病人本身有多尿的特點(diǎn)，加之夏天氣溫高，體內(nèi)水分容易喪失，會(huì)增加心腦血管病的危險(xiǎn)，多飲水是十分必要的。病人得有選擇地吃含糖量低的水果，比如蘋果、草莓、西紅柿、黃瓜等，而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則是病人不能吃的。水果應(yīng)在兩餐之間食用，并將水果熱量計(jì)算到病人每天攝入的總熱量里面，也就是說(shuō)，吃了水果就得減少主食攝入量。血糖高于10mmol/L的病人，盡量不食用水果。
另外，糖尿病患者還應(yīng)該對(duì)幾大營(yíng)養(yǎng)素的攝取比較關(guān)注，比如蛋白質(zhì)的攝取應(yīng)該適量，如食用含蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腎衰竭。此外，糖尿病患者如食用高脂肪食物，會(huì)使血糖更不容易控制，對(duì)身體造成不利影響，也是應(yīng)該注意的。喝含糖飲料會(huì)使血糖快速升高，誘發(fā)糖尿病急癥，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)很危險(xiǎn)，酒類也要在定量?jī)?nèi)。
由此可見(jiàn)，在糖尿病飲食方面，有許多事情都是需要關(guān)注的。比如在吃水果方面，患者要吃一些含糖量低的水果，另外要多飲水，對(duì)蛋白質(zhì)的攝取不可過(guò)量，否則就可能會(huì)引發(fā)糖尿病腎病。
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