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當(dāng)你想認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候,記得用紙質(zhì)書

2012-07-13 21:11來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
常看電子書并沒有空間標(biāo)志以供參考,尤其是那些以滾動(dòng)頁面為呈現(xiàn)方式的電子書,它們從來不告訴你頁碼,只會(huì)顯示你所讀過的內(nèi)容占全書的百分比。如此一頁即一書,讀起來實(shí)在令人頭大。

  隨著科技發(fā)展,帶有閱讀功能的手持設(shè)備,如手機(jī)、平板電腦等變得更輕更薄,更易于攜帶,因而電子書的閱讀變得更加流行。然而,在提高人們記憶力方面,先進(jìn)的電子書不僅不及傳統(tǒng)紙質(zhì)書,相反,還可能對(duì)人的記憶力造成損害。

  美國《時(shí)代周刊》刊文,神經(jīng)科學(xué)研究者瑪雅·薩拉維茲對(duì)在手機(jī)、平板電腦上的閱讀發(fā)出質(zhì)疑,指出人們通過手持設(shè)備閱讀電子書,可能會(huì)令記憶能力變?nèi)酢?/p>

  瑪雅發(fā)現(xiàn),在平板電腦上閱讀文章,每隔一兩個(gè)章節(jié)就會(huì)輕易地忘掉故事角色的名字,而在紙質(zhì)書報(bào)上的閱讀則沒有這種困擾。接著她翻閱了一些資料,了解到原來谷歌的創(chuàng)始人拉里·佩奇也曾對(duì)屏幕閱讀比紙質(zhì)閱讀速度明顯較慢的現(xiàn)象表示擔(dān)憂。

  日本東京第三北品川醫(yī)院的筑山節(jié)院長(zhǎng)曾表示,近年來25歲―35歲的年輕人患健忘癥的越來越多,患者中多數(shù)是從小玩電子游戲、電腦、移動(dòng)電話等科技產(chǎn)品的年輕一代。

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  研究發(fā)現(xiàn),閱讀紙質(zhì)書的人們對(duì)內(nèi)容“懂”得更快,閱讀電子書的人則需要更多的時(shí)間和重復(fù)閱讀去“記得”。

  凱特·伽爾蘭德是英國萊斯特大學(xué)的一名心理學(xué)講師,她發(fā)現(xiàn),在電子書上和在紙張上閱讀完全相同的材料,并沒有特別明顯的差別。但是,對(duì)于長(zhǎng)期閱讀而言,微妙的差別出現(xiàn)了。伽爾蘭德做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),將她的心理學(xué)學(xué)生分成兩部分去閱讀一段他們不熟悉的經(jīng)濟(jì)學(xué)材料,一部分學(xué)生通過手持設(shè)備閱讀,另一部分則閱讀紙質(zhì)版本的材料。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示出兩個(gè)微小差異:

  第一,使用電子書閱讀的學(xué)生為了理解信息,往往需要多次重復(fù)閱讀某些段落。而閱讀紙質(zhì)書的學(xué)生則較少出現(xiàn)這種重復(fù)閱讀。

  第二,紙質(zhì)書的讀者對(duì)內(nèi)容理解得更透徹。

  伽爾蘭德介紹,當(dāng)你要回憶起某件事,有兩種可能的方法,一是你僅僅“記得”這件事,還需要一系列的聯(lián)想去“懂得”事情,二是你已經(jīng)完全透徹地“懂得”這件事。顯然,后者有更大優(yōu)勢(shì)。她補(bǔ)充道:“閱讀紙質(zhì)書的人們對(duì)內(nèi)容‘懂’得更快,?措娮訒娜藙t需要更長(zhǎng)的時(shí)間和更多的重復(fù)閱讀才能達(dá)到‘懂得’的境界。”

  “懂得”與“記得”差別很大

  文段靠近頁眉還是靠近頁腳,在左邊書頁還是在右邊書頁,旁邊是不是有幅圖畫,這些看似無關(guān)的元素其實(shí)對(duì)閱讀記憶有很大幫助。常看電子書則缺乏這些元素,而且操作花哨,容易令讀者分心。

  互聯(lián)網(wǎng)可用性專家雅各布·尼爾森對(duì)此也發(fā)表了看法。他的研究結(jié)果指出,用小屏幕的手持設(shè)備閱讀電子書,會(huì)讓讀過的內(nèi)容更難記起來,比如手機(jī)用戶就深受其害,各種電子書看過就忘。

  人們?cè)谶M(jìn)化過程中被塑造成對(duì)空間有強(qiáng)烈的敏感性,因此上下文關(guān)系和標(biāo)志性事物都有助于讀者從“記得”知識(shí)邁向“懂得”知識(shí)。文段是靠近頁眉還是靠近頁腳,是在左邊書頁還是在右邊書頁,旁邊是不是有幅圖畫,這些看似無關(guān)的元素其實(shí)對(duì)閱讀記憶有很大幫助。

  然而,?措娮訒]有空間標(biāo)志以供參考,尤其是那些以滾動(dòng)頁面為呈現(xiàn)方式的電子書,它們從來不告訴你頁碼,只會(huì)顯示你所讀過的內(nèi)容占全書的百分比。如此一頁即一書,讀起來實(shí)在令人頭大。

  ?措娮訒牧硪粋(gè)弱點(diǎn)是輕易地讓讀者分心,尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設(shè)備上的各種游戲軟件了。

  告訴大家這些,并非是讓大家拋棄電子書,重新投入紙質(zhì)書的懷抱。恰恰相反,尼爾森和伽爾蘭德兩位專家都認(rèn)為,不同的書籍載體適用于不同的場(chǎng)合。對(duì)于讀電子書還是讀紙質(zhì)書,專家提供一條重要準(zhǔn)則:當(dāng)你想認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候,記得用紙質(zhì)書。

標(biāo)簽閱讀:
危害
  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

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Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品。可以服用一些鋁碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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