天黑孤身散步摔骨折
陳阿姨每天都習(xí)慣了在飯后出門散步一圈再回家，天天如此，都已形成習(xí)慣，因此雖有糖尿病，卻不見陳阿姨生活質(zhì)量有所下降。前些天家里來了不少老同學(xué)，聚餐、聊天，吃完晚飯，已經(jīng)是20：00了。送走了老同學(xué)，陳阿姨想起當(dāng)天還沒運(yùn)動(dòng)，不顧外面天黑，獨(dú)自一人出門散步去了。誰知沒看清腳下的一塊西瓜皮，腳一滑就摔倒在地上，痛得爬不起來。大院的路上本身人就少，陳阿姨一個(gè)人坐在地上等了1個(gè)多小時(shí)才碰到路過的人。熱心腸的路人將陳阿姨送到了醫(yī)院。
醫(yī)生說，糖尿病人本身就是容易骨質(zhì)疏松的人群，為了安全不應(yīng)該在光線暗淡的地方、濕滑的地方運(yùn)動(dòng)，那樣可能會(huì)因?yàn)椴儒e(cuò)腳而跌跤，導(dǎo)致骨折或骨部頸損傷。若是年老點(diǎn)的糖尿病人，還應(yīng)該結(jié)伴出游或運(yùn)動(dòng)，在萬一發(fā)生如跌跤等意外時(shí)，可以有個(gè)照應(yīng)。
走石子路以致腳潰爛
王伯伯患糖尿病20年了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，他的病情控制得不錯(cuò)�，F(xiàn)在退休了，經(jīng)常和孫子們爬山、踢毽子，的確過得挺好。不久前和孫子們上白云山玩，看他們興致勃勃地踏石子路，心一癢，也跟著赤腳踏石子路。過后不久，一次女兒幫王伯伯洗腳，才發(fā)現(xiàn)爸爸的腳出現(xiàn)輕微潰爛，女兒一驚，趕緊送王伯伯去醫(yī)院。
醫(yī)生一看就怪王伯伯不注意保護(hù)雙腳。醫(yī)生說，糖尿病人的雙足是最需要保護(hù)的，由于它們對(duì)外界刺激不敏感，很多時(shí)候損傷了也不知道，又由于愈合能力降低，造成傷口繼續(xù)發(fā)展、感染潰爛，不少人甚至發(fā)展到要去截肢的地步。
誤輸葡萄糖有危險(xiǎn)
林伯一時(shí)疏忽，本身就有糖尿病的他，不知何故暈倒在路上。路邊商店的店長(zhǎng)非常好心，趕緊將林伯扶進(jìn)店內(nèi)，又是喂葡萄糖水又是按人中的，可是林伯不但不見舒服，反而更嚴(yán)重了。店長(zhǎng)緊張起來了，趕緊撥了120。
原來林伯是糖尿病人，不能隨便喂葡萄糖水，醫(yī)生說，以前很多糖尿病人在昏迷狀態(tài)下，因?yàn)闆]能證明患病情況，被誤輸葡萄糖而導(dǎo)致糖尿病加重的情況時(shí)有發(fā)生，因此現(xiàn)在急診科一般都對(duì)急診病人加了查血糖一項(xiàng)，以防止此類情形發(fā)生。但同時(shí)，糖尿病人也最好能在身上帶個(gè)卡片，寫明“我是糖尿病人”字樣，以利于急救醫(yī)生區(qū)分對(duì)待。
空腹吃藥致暈倒。
錢先生大腹便便，剛被發(fā)現(xiàn)糖尿病時(shí)，醫(yī)生建議他多鍛煉減減肥，他決定從此每日晨練1小時(shí)。錢先生習(xí)慣了以前的鍛煉方式，一早起來不吃東西，因?yàn)橛信笥颜f這樣的減肥效果更好。因?yàn)榛剂颂悄虿�，他把藥選擇在晨練前吃，本來以為并無不妥，但空腹吃藥后不久，正在晨練的他暈倒在馬路邊。
不能空腹吃降糖藥!醫(yī)生認(rèn)為，晨練的人都不喜歡吃了東西才鍛煉，這有一定道理。此時(shí)吃降糖藥會(huì)引起低血糖，以致昏厥。糖尿病人若想鍛煉與吃藥不相沖，就應(yīng)該在鍛煉后吃了東西后再吃藥。還要在運(yùn)動(dòng)時(shí)帶點(diǎn)糖果、餅干，隨時(shí)充饑，不至于因低血糖而暈倒。
