工作時間不長的年輕人，回顧自己一年的工作、生活，發(fā)現(xiàn)沒有多大改觀，展望前途心生迷茫，就會備感焦慮；年資較高的“白領”，年終總結時，面對學歷高、干勁足、成績斐然的后輩，自感不如，壓力如影隨形，焦慮、煩躁情緒悄然而生……
透視年終焦慮癥 教你幾招擺脫魔咒
“年終焦慮癥”，實在讓人hold不住！
一杯綠茶：歲末年初，各種年終銷售報表、新年發(fā)展規(guī)劃、年終測評、獎金分紅計劃紛至沓來……單位都開始“算總賬”以辭舊迎新。一邊是無休止的加班，一邊是對春節(jié)長假的期盼，心情怎么也快樂不起來。這兩種心情就像“天使與魔鬼”一樣折磨人�？粗郎系娜諝v，就盼著這個月早些翻過去。
山中無猴子：我是事業(yè)生活兩頭都想抓，卻都抓不住。每到年終進行干部考評的那些日子，就覺得自己喘不過氣來，幾乎天天失眠。
雪峰邵水：一到年底就有些焦慮，怕盤點，怕年終總結。而這兩項，恰恰是某種工作程序，一到日子就會跳出來，躲都躲不掉……
年終焦慮到底為哪般？
●職場菜鳥：想飛卻怎么也飛不高
“我是一只職場菜鳥，想要飛，卻怎么樣也飛不高，夢想的offer得不到，找一份混飯工作的要求也算高？”這年頭找工作不易，不少應屆畢業(yè)生剛想邁進職場的第一腳，就吃了閉門羹，甚至撞得一鼻子灰。被一次次的面試和筆試，折騰得丟三落四、脾氣急躁、情緒冷漠、晚上睡不好等等。
●資深白領：升遷、跳槽、遭淘汰？
年終測評、評優(yōu)、年底總結、年終獎金分紅，各家單位都開始在“算總賬”，為此，由于擔心測評結果不好，排名居后，影響自己晉升職稱、年終獎金等，不少白領都患上了“年終焦慮癥”。
臨近年末，白領汪女士的單位開始了一年一度的考評和評選先進，最終結果排名后對外公布。汪女士最近一段時間都忐忑不安，睡眠不好，東西也吃得較少，既擔心排名不好或是評不上先進影響年底獎金和來年工作，又怕排名在后影響續(xù)約。而且，這一年的工作并沒有達到當初汪小姐給自己定下的目標，看著朋友們都有所成就，她心里也很郁悶，一直在考慮是否要換一個工作環(huán)境。
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