雖然治療糖尿病的方法有很多，但是有些方法是錯(cuò)誤的。那么治療糖尿病的誤區(qū)有哪些呢？一起來了解一下吧。
糖尿病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
誤區(qū)一：糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的。其實(shí)，糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性全身性的代謝性疾病。糖尿病的危險(xiǎn)因素包括遺傳，高熱量、高脂飲食，體力活動(dòng)過少，肥胖，年齡增加，心理壓力等。
誤區(qū)二：糖尿病是中老年疾病，年輕人不可能得糖尿病。如今，糖尿病已有年輕化的趨勢(shì)，年輕人也需要養(yǎng)成健康的行為與生活方式，重視糖尿病的預(yù)防。定期體檢有助于糖尿病的及早發(fā)現(xiàn)及采取早期措施和治療。
誤區(qū)三：得了糖尿病只要服藥就行了。糖尿病不能只服藥，需要綜合治療，包括飲食控制、心理平衡、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、科學(xué)監(jiān)測(cè)等。
誤區(qū)四：糖尿病的飲食治療主要是控制糖或者是主食的攝入。這是錯(cuò)誤的，糖尿病飲食治療的關(guān)鍵是控制每日膳食總熱量。
誤區(qū)五：血糖控制得越低越好。不對(duì)，血糖應(yīng)控制在一定的范圍內(nèi)，不能過高或者過低。血糖控制得好，可以減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，血糖過低會(huì)出現(xiàn)低血糖血癥。
誤區(qū)六：只要多吃降糖藥，就可以不控制飲食了。正確的做法應(yīng)該是飲食治療是糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)。
誤區(qū)七：糖尿病監(jiān)測(cè)只需要檢測(cè)血糖就夠了。實(shí)際上，監(jiān)測(cè)糖尿病血糖控制情況的主要指標(biāo)，包括血糖和糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是長(zhǎng)期血糖控制的最重要的評(píng)估指標(biāo)。
誤區(qū)八：雖然確診為糖尿病，如果沒有感覺不舒服，可以不檢查不治療。正確的做法應(yīng)該是糖尿病需要及時(shí)、及早接受正規(guī)的篩查和治療。
誤區(qū)九：血糖已經(jīng)控制在正常的范圍內(nèi)，就不需要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療了。正確的做法是，糖尿病目前是不能治愈的，需要終身治療。
誤區(qū)十：有些保健品能夠治愈糖尿病。保健品不能有效治療，更不能治愈糖尿病。保健品不能代替藥品，保健品是食品的一個(gè)種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適應(yīng)于特定人群使用，但不能以治療疾病為目的。
糖尿病的飲食誤區(qū)
誤區(qū)一：吃得過少
有些患者過度節(jié)食治療糖尿病，開始因熱量攝入減少，使血糖、尿糖暫下降。但由于主食攝入不足，人體活動(dòng)的能量只能由身體的脂肪分解供給，其中的產(chǎn)物酮體會(huì)引起酮癥，嚴(yán)重者出現(xiàn)酸中毒。而且營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)造成機(jī)體抵抗力下降，易罹患各種感染及病情不易控制。
誤區(qū)二：限制飲水
有些患者因發(fā)病初期有多飲多尿癥狀，就限制飲水。口渴是因?yàn)?a target='_blank'>葡萄糖從尿中排出時(shí)帶走了大量的水分，所以，渴了就應(yīng)飲水，不必限制。否則，會(huì)引起脫水或高粘血癥。造成微循環(huán)障礙，誘發(fā)靜脈血栓，腦梗塞，
誤區(qū)三：吃零食無規(guī)律
一些糖尿病患者花生、瓜子、杏仁等堅(jiān)果類零食不離口，認(rèn)為其營(yíng)養(yǎng)豐富且可減輕饑餓感。事實(shí)是堅(jiān)果類食品除了含有大量的蛋白質(zhì)外，還含有油脂。對(duì)這類食物無限制，同樣會(huì)造成攝入熱量增加，而且使血脂升高，部分血脂可異生為糖，不利于病情控制。
誤區(qū)四：少吃飯多吃菜
一些患者每天的主食僅二兩或三兩，但大量地吃魚類及豆制品。其實(shí)糖尿病飲食提倡的是均衡飲食，即碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪要按照一定的比例攝入來保證機(jī)體正常健康的運(yùn)轉(zhuǎn)。過多的蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，并可引起高尿酸血癥。
誤區(qū)五：只吃植物油
某些患者認(rèn)為植物油含有不飽和脂肪酸，比動(dòng)物油要好，因此只吃植物油。殊不知，動(dòng)物油與植物油按照1：3比例營(yíng)養(yǎng)最為合理均衡。
誤區(qū)六：禁食水果
由于水果含糖，某些患者視其為禁忌。從營(yíng)養(yǎng)角度來說，水果含有豐富的微量元素及維生素，如鉻、錳等可提高體內(nèi)胰島素的活性。在血糖控制理想的情況下，適當(dāng)進(jìn)食含糖量低的水果如西瓜、蘋果是有益的。（參考網(wǎng)站：糖尿病網(wǎng)）
