診斷妊娠糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?現(xiàn)如今生活水平好了，妊娠糖尿病的發(fā)病率也越來越高了，妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒都有很大的危害。妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?這是很多孕婦媽媽關(guān)心的問題。下面我們就詳細(xì)介紹一下。
妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí)，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。妊娠糖尿病之孕婦有可能在下次懷孕時(shí)再發(fā)生，如果再次懷孕應(yīng)及早告知醫(yī)生并作檢驗(yàn)。曾罹患此癥之孕婦，中老年后出現(xiàn)糖尿病的機(jī)率比正常婦女高，故產(chǎn)后應(yīng)設(shè)法維持適當(dāng)?shù)睦硐塍w重及保持規(guī)律的、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并定期檢驗(yàn)血糖值。
妊娠糖尿病怎么測(cè)
于妊娠24～28周時(shí)，經(jīng)過口服50克的葡萄糖篩檢及100克口服葡萄糖耐受試驗(yàn)，測(cè)出空腹、餐后1小時(shí)、2小時(shí)及3小時(shí)之血糖濃度，若發(fā)現(xiàn)其中至少有兩項(xiàng)數(shù)值高于標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)(空腹，105mg/dl;餐后1小時(shí)，190mg/dl;餐后2小時(shí)，165mg/dl;餐后3小時(shí)，145mg/dl)，則診斷為糖尿病。
妊娠糖尿病通常有哪些表現(xiàn)
1、出現(xiàn)三多一少，多食、多飲、多尿，體重下降
孕婦體重減輕是孕婦患糖尿病的癥狀了，因?yàn)樵袐D每天的食量差不多固定，而且體內(nèi)的孩子也是在日益的加重，幾乎所有正常的孕婦體重都是增加的，如果此時(shí)孕婦出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，那么，就要警惕糖尿病了。原因是雖然吃了大量為了補(bǔ)身體的營養(yǎng)食物，但因?yàn)轶w內(nèi)缺少大量胰島素，食品中葡萄糖沒有被充分利用就立刻被排掉了，而由脂肪供應(yīng)熱能，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的頻率也快速上升，于是體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)及脂肪均大量消耗，導(dǎo)致患有孕婦糖尿病的孕婦們體質(zhì)差、體重輕。
2、妊娠糖尿病癥狀還有妊娠劇吐
不要混同為一般的懷孕反應(yīng)，孕婦糖尿病的嘔吐可以成為劇吐，也就是嚴(yán)重的惡心、嘔吐加重，更有甚者甚至?xí)鹈撍半娊赓|(zhì)紊亂。
3、易患真菌感染，特別是外陰感染
糖尿病孕婦由于患了糖尿病，細(xì)菌抵抗能力下降，而外陰又是人體中相對(duì)薄弱的地方，細(xì)菌感染了外陰，使得大量異常的白帶流出，使外陰處在一個(gè)潮濕的環(huán)境，如果患者不注意日常清潔，而且還經(jīng)常用手去抓，很容易引起外陰瘙癢。嚴(yán)重者可造成外陰部皮膚過敏或發(fā)生皮炎。這也是孕婦患糖尿病的癥狀表現(xiàn)。
4、容易疲乏無力
孕婦如何預(yù)防患上妊娠期糖尿病
1、控制飲食
多選血糖生成指數(shù)稍低的食物，減少脂類物質(zhì)的總攝入量，另外鹽的攝入每人每天應(yīng)控制在5~6克，食用油的攝入量每人每天應(yīng)控制在25克左右。特別要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕婦，由于快餐的烹調(diào)油量相對(duì)較大，特別是洋快餐，容易使人脂類物質(zhì)攝入過多，甚至引起胃腸功能紊亂。
不要吃過多水果，因?yàn)樗撕泻芏嗟牡V物質(zhì)和維生素外，還有很多種糖，如果糖、葡萄糖(葡萄糖【譯】：又稱為玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至簡(jiǎn)稱為葡糖，是自然界分布最廣且最為重要的一種單糖，它是一種多羥基醛。)、蔗糖等，都可產(chǎn)生大量熱能。而現(xiàn)代的孕婦一日三餐的供給大都能使身體能量充足，在這種情況下過多的糖類就會(huì)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化為中性脂肪存入體內(nèi)。推薦閱讀：看電視會(huì)得糖尿病是真是假？
攝入充足的綠葉蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)，增加膳食纖維，緩解便秘情況。多喝水能增加血容量，加快有害物質(zhì)的排泄。
2、適量運(yùn)動(dòng)
有數(shù)據(jù)表明，控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也能提高干預(yù)的效果。醫(yī)生提醒說，孕婦運(yùn)動(dòng)不應(yīng)只局限于輕松的散步，還可經(jīng)常做些如孕婦操，另外，適當(dāng)?shù)卦黾右恍┥现\(yùn)動(dòng)也能有效改善孕婦的機(jī)體代謝。
3、營養(yǎng)控制
盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制的主食，有利于血糖的控制，如以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須減少。
4、注意進(jìn)食量
控制飲食量，主要是限制米，面，薯類食物，每日在5-6兩。不要進(jìn)食含糖量高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生巨大嬰兒。雖然水果可以提供大量的維生素，但是由于水果大都含有較高的糖分，所以主張適量進(jìn)食。蘋果可以一天吃一個(gè)，而西瓜吃一塊。
5、合理的餐次分配
為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生，餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升，且空腹太久容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5-6餐，每頓8分飽最好。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長，所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
6、保證蛋白質(zhì)的攝取
患病孕婦的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)。
7、控制脂類的攝入
控制飽和脂肪酸的攝入量。烹調(diào)用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
