糖尿病患者保持血糖穩(wěn)定一般通過合理的飲食和飲食總量，這些在吃飯時(shí)有些患者控制的很好，但是飯后有時(shí)候忍不住會(huì)吃點(diǎn)水果、喝些茶等，這些在飯后進(jìn)行可以嗎，會(huì)對(duì)糖尿病患者的病情有影響嗎？
一、忌飯后吃水果。一直以來飯后吃水果有助于消化是人民的共識(shí)，那么，飯后什么時(shí)間吃水果比較好呢？實(shí)際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因?yàn)樗泻袉翁穷愇镔|(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會(huì)形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時(shí)，或飯后1小時(shí)。
二、忌放松腰帶。有些人飯后喜歡松松褲腰帶，這樣也是不好的習(xí)慣。因?yàn)樗鼤?huì)使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。
三、忌吸咽。吸煙對(duì)身體危害很大，而飯后吸煙對(duì)人體的危害是最大的。這是因?yàn)槿嗽诔燥埡�，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時(shí)人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進(jìn)入人體，加重對(duì)人體健康的損害。
四、忌立即喝茶。喝茶有利于排除體內(nèi)的廢物，但是飯后立即喝茶也是不好的習(xí)慣。這是因?yàn)椴枘苁故澄镏械牡鞍踪|(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。
五：忌馬上洗澡�？梢燥埡罅⒓聪丛鑶�，這對(duì)身體有什么危害嗎？飯后洗澡，四肢體表的血流量會(huì)增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。
糖尿病目前是沒辦法根治的，但是可以通過治療來控制病情，所以糖尿病患者要正確認(rèn)識(shí)了解它的一些癥狀和食療法，積極配合醫(yī)生的治療，不要因?yàn)橐粫r(shí)的美味誘惑而使血糖不穩(wěn)定。如還有疑問，您可以咨詢?cè)诰�專家。
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