糖尿病護(hù)理是一個(gè)很大的方面，有些患者對(duì)此比較重視，但是卻往往不知道自己具體應(yīng)該做什么。其實(shí)患者可以從一些小的知識(shí)學(xué)起，逐漸掌握糖尿病護(hù)理的重點(diǎn)。下面介紹一些日常經(jīng)常用到的護(hù)理知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。
養(yǎng)好好的生活習(xí)慣，積極防治疾病。糖尿病的病程長(zhǎng)，患者一定要有主動(dòng)防治疾病的意愿。糖尿病的治療要綜合考慮血脂和血紅蛋白的變化及自身體重等各方面因素。自我學(xué)習(xí)才有主動(dòng)意識(shí)，才能養(yǎng)成定期檢測(cè)記錄尿糖、血糖變化的好習(xí)慣。睡眠的時(shí)間和睡眠質(zhì)量對(duì)血糖變化都有影響。春夏宜早上5∶30~6∶00之間起床，秋冬可晚些。午飯后半小時(shí)再睡，時(shí)間保證在1小時(shí)左右，晚上最晚不要超過(guò)11∶00入睡。一天總的睡眠時(shí)間保持在6~8小時(shí)即可。
注意飲食，遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣。糖尿病患者的飲食很重要，尤其是要關(guān)注飲食上的一些禁忌。飲食方面需要少食多餐，每天可就餐5~6次，種類多一些，使所需營(yíng)養(yǎng)達(dá)到均衡，但水果要少吃，必須限制攝入食物的總熱量。運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)當(dāng)選擇散步、游泳等，運(yùn)動(dòng)要在餐后半小時(shí)到一小時(shí)之間進(jìn)行，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在30~45分鐘。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如感到口渴，可以少量多次飲水。吸煙會(huì)加速末梢神經(jīng)等并發(fā)癥提前出現(xiàn)，所以，煙一定不能抽。在饑餓和空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒，乙醇會(huì)增加葡萄糖刺激的胰島素分泌，導(dǎo)致餐后低血糖，所以還要避免空腹飲酒。
以上簡(jiǎn)單介紹了一下糖尿病護(hù)理的常識(shí)，其實(shí)糖尿病護(hù)理不要想得過(guò)于復(fù)雜，因?yàn)橐磺卸际菑幕颊叩纳眢w和疾病出發(fā)來(lái)進(jìn)行防護(hù)，目的就是讓患者的病情得以平穩(wěn)，保護(hù)好患者的身體，從這些基本原則入手就不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。
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