想長(zhǎng)壽嗎？那么你就要擁有一個(gè)和諧健康的性生活才行。有專家研究得出，和諧美滿的性生活，能大大降低一些疾病的發(fā)病率，讓你的壽命更長(zhǎng)久。
第一，規(guī)律的性生活能夠使人長(zhǎng)壽。
英國(guó)科學(xué)家曾對(duì)1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%.尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病，如中風(fēng)、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。
第二，性生活能降低乳腺癌發(fā)病率。
人體中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時(shí)會(huì)充分釋放，起到保護(hù)乳腺的作用。尤其對(duì)那些從未懷孕的女性來(lái)說(shuō)，高品質(zhì)和規(guī)律的性愛(ài)，能彌補(bǔ)其從未生育的不足。
第三，良好的性生活能降低前列腺癌的發(fā)病率。
有研究顯示，男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發(fā)病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的發(fā)病率會(huì)減少15%.
第四，性生活可以抵抗感冒。
研究顯示，性愛(ài)能夠加固人的免疫能力。每周一兩次性生活，可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%.
最后也是最重要的，性生活能讓人變得年輕。
一項(xiàng)對(duì)3500人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每周性生活達(dá)到兩次的人，看上去會(huì)比他們的實(shí)際年齡年輕7歲或更多。而每周有3次性愛(ài)的人，看上去要比實(shí)際年齡年輕12歲，可以稱得上是“超級(jí)年輕”了.
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