低血糖常會出現：慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時也會有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經癥狀，這些癥狀都是低血糖的早期癥狀，之所以稱之為早期癥狀，是因為這些最不容易被大家察覺，以至于忽視。
預防糖尿病低血糖的小絕招
【一】：糖尿病低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，而冬季糖尿病低血糖常出現在凌晨1點到3點之間，你可以在睡覺之前吃一點零食，但是零食需要多樣化，也可以喝一杯低脂牛奶或是一只蘋果。
【二】：預防糖尿病低血糖的發(fā)生，老年人首當其沖是被考慮，所以日常生活一定要格外的注意，定時定量的飲食，吃藥，早餐是不可缺少的重要環(huán)節(jié)，至于運動，最好選擇一些太極拳之類的無氧運動，但是要適個人的情況而定，但是餐后散步是個比較好的習慣，小編在此推薦。
【三】：如果你是低血糖患者，那么最好建議你出門是在包包里準備一些糖和巧克力，以便不時之需，如果這些東西吃下去10分鐘都沒有好轉，請及時送醫(yī)院為好。
低血糖的癥狀
低血糖的晚期癥狀常表現為：劇烈頭痛、說話詞不達意、答非所問、反應遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心口不一，有時全身肌肉抽動、甚至抽風，最嚴重的就是上面說過的昏迷過久，以至于死亡。
- 上一篇：春季如何防止血糖過低
- 下一篇：專家告訴您怎樣自測血糖
