對于糖尿病患者而言，血糖監(jiān)測有助于及時發(fā)現(xiàn)高血糖和低血糖，評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學(xué)會管理血糖，認(rèn)識到長期堅持正確的血糖監(jiān)測的重要性，不要以為出現(xiàn)癥狀才需檢測血糖、或者血糖試紙貴就不堅持有規(guī)律地監(jiān)測血糖。然而，不少糖尿病患者在自我監(jiān)測血糖時，常會忽視一些小細節(jié)，使測出的血糖與正常值有一定的偏差。這里，不妨看看有哪些細節(jié)需要注意。

　　細節(jié)一：檢測前做好準(zhǔn)備

　　抽血前應(yīng)避免劇烈運動，也不要抽煙和飲用刺激性飲料。測血糖前，手臂下垂10秒，或者甩手、搓手半分鐘，以便指尖末梢血管充盈。怕疼的人可從手指側(cè)面采血，就不會那么疼。另外，需要先洗手，否則會增加感染機會，并可能因手上有含糖成分使血糖測得值偏高;如果測血糖前不方便洗手，可用酒精擦拭指尖，晾5～10秒后再取血。

　　細節(jié)二：注意檢測時間

　　空腹血糖的最佳檢測時間是早晨6～7點，此時患者往往一夜沒有進食;但如果到9點多才空腹去抽血，又會失去空腹血糖本該有的準(zhǔn)確性。餐后血糖的最佳檢測時間是餐后2小時，因為餐后血糖高峰期往往發(fā)生在餐后的2小時。測零點及凌晨3點血糖，可以鑒別空腹高血糖的原因，因為夜間胰島素缺乏和胰島素用量過大都可以引起空腹高血糖。

　　細節(jié)三：最好采集第2滴血

　　第1滴血可能沾染其他物質(zhì)而影響讀數(shù)，如測血糖前削水果皮或者拿著杯子喝果汁等，會使血糖值偏高。另外，第1滴血量太少，如果扎手指后出血不多，血糖儀往往無法準(zhǔn)確顯示讀數(shù);如果硬擠手指，又會使組織液與血液相混，導(dǎo)致血糖值偏低。

　　細節(jié)四：生活服藥應(yīng)照舊

　　為保證檢查結(jié)果的真實可信，糖尿病治療中的患者在檢查前1天進餐和用藥應(yīng)和平常一樣，不能擅自停服降糖藥，以免檢驗結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情，又會造成血糖波動而加重病情。

　　細節(jié)五：不要忽視糖化血紅蛋白

　　糖化血紅蛋白反映最近3個月以來的平均血糖水平，手指血糖反映的是測血糖當(dāng)時那個“時間點”的血糖。糖尿病患者不能光測手指血糖，還要定期測糖化血紅蛋白，并監(jiān)測血脂、尿酸等其他代謝指標(biāo)，才能全面評估患者糖尿病控制情況。

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