糖尿病是我們的生活中比較常見的而一種疾病，同時(shí)它也是擁有比較多并發(fā)癥的疾病。那么我們有什么比較好的方法能預(yù)防呢？下面給大家介紹遠(yuǎn)離糖尿病腎病的幾種方法，供大家參考。
1、有些患者之所以患病是因?yàn)槭褂昧擞心I毒性的藥物，因此在平時(shí)我們必須注意這些藥物的使用，同樣有利于預(yù)防糖尿病腎病。
2、為有效預(yù)防糖尿病腎病在生活中應(yīng)該適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和鉀的攝入量，有些人以為多吃蛋白質(zhì)和鉀是好事，其實(shí)不然，大家在日常生活中應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)最好控制在每公斤體重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和魚類為佳。
3、預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)該控制食鹽的攝入量。對(duì)糖尿病患者來說要食用的食物要盡量淡點(diǎn)，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。
4、嚴(yán)格控制血糖，有利于預(yù)防糖尿病腎病。其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動(dòng)、感染等引起血糖波動(dòng)的各種因素。
5、攝入充足微量元素和維生素，對(duì)預(yù)防糖尿病腎病十分有益。特別是維生素C和鋅、鈣、維生素B、鐵等，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。
6、即多飲水，這里說的多飲水是指每天保持飲水量在1500到2000ml左右，對(duì)預(yù)防糖尿病腎病十分有效。
7、控制血壓必須嚴(yán)格，為預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)該盡力使血壓控制在130到80mmHg以下。
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