腳踝扭傷腫了多久能好
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腳踝扭傷腫了多久能好
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如果是青少年人群在運動，如打籃球或排球導致的腳踝扭傷，建議至少休養(yǎng)兩周以上。
由于青少年其自身的恢復能力較好，在扭傷后給予絕對的制動，并且行局部的烤電、理療、針灸等物理治療，并配合使用一些局部外用的活血化瘀的膏藥，并口服消腫鎮(zhèn)痛類的藥物，都可以較快地促進腳踝扭傷等局部軟組織損傷炎癥的快速恢復。也就是說，腳踝扭傷對于青少年至少需要2到4周的這樣的時間，可以避免后期局部組織因損傷恢復時間不夠而導致再次復發(fā)或形成韌帶等慢性炎癥等。
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