視頻內(nèi)容

　　根據(jù)損傷的不同的情況，扭傷了以后，我們建議患者首先是要進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的確切的制動(dòng)，這個(gè)時(shí)間一般是在兩周到三周左右。

　　如果韌帶沒(méi)有斷裂，只是裂傷的話，在兩到三周以后，我們建議患者開(kāi)始逐漸的行走并且開(kāi)始負(fù)重。相反，如果說(shuō)已經(jīng)明確了有韌帶的斷裂或者骨折，那么我們就需要經(jīng)過(guò)正規(guī)治療，至少六周到八周以后才能夠開(kāi)始進(jìn)行行走，而且是一定要在正規(guī)醫(yī)院的骨科醫(yī)生或者是足踝外科的醫(yī)生的建議下，才能夠開(kāi)始自己的負(fù)重的情況。