寒冷是冬季瘙癢癥最主要的誘發(fā)因素。冬季瘙癢癥主要發(fā)生在秋末和冬季氣溫急劇變化的時候，因為天氣寒冷，皮膚萎縮，皮脂腺分泌機能減退引起皮膚干燥，而痤瘡，在中醫(yī)學(xué)中，認為其是由體內(nèi)濕熱造成。在冬季，如果偏食辛辣的東西，飲食不當，精神緊張，生活不規(guī)律等也會導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生和加重。
聚焦問題一：冬季瘙癢癥
據(jù)任小紅醫(yī)生介紹，冬季瘙癢癥多發(fā)生于秋末和冬季氣溫急劇變化時。寒冷是其主要的誘因，因為冬季天氣寒冷，皮膚萎縮，皮脂腺分泌機能減退，引起皮膚干燥，而很多患者由于怕冷，沐浴時水溫較高，洗浴次數(shù)頻繁，或者穿著化纖毛織品，使用堿性較大的沐浴用品，這些都會促使瘙癢癥的發(fā)生。在中醫(yī)看來，冬季瘙癢癥主要是血虛風(fēng)燥、肌膚失養(yǎng)，再加上受外邪侵襲所導(dǎo)致。
冬季瘙癢癥的多發(fā)人群主要是老年人，兒童也有可能發(fā)生此病。瘙癢的部位主要以小腿、前臂、背部、腰腹部最常見。這種瘙癢到了夜間會大大加重。最初的瘙癢僅局限于一處，進而逐漸擴展到全身。瘙癢的程度會因人而異，有的人表現(xiàn)較輕微，時間也較短暫；有的人很劇烈，奇癢難忍，常要不斷搔抓，直到皮破血流有痛感為止。搔抓會形成抓痕、血痂、濕疹和苔蘚變等。“瘙癢癥具有明顯的季節(jié)性，每年寒冷季節(jié)發(fā)病，春季后逐漸好轉(zhuǎn)。”任小紅醫(yī)生說。
專家支招——杜絕冬季瘙癢
“冬季瘙癢癥除了藥物治療外主要還是在于保濕，可以使用硅油霜、維Ｅ霜等。”任醫(yī)生建議，生活用品也應(yīng)該選擇溫和不刺激的為宜，因為對皮膚的過度刺激會破壞它的保護層。洗澡時應(yīng)該選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液，浴后還可涂抹潤膚劑。還有洗澡的水溫不要過高，次數(shù)要適量。如果瘙癢較為劇烈，可以內(nèi)服抗組胺藥物、鈣劑、維生素C等，外用藥物可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏等。
任醫(yī)生介紹，中醫(yī)治療冬季皮膚瘙癢癥，多以養(yǎng)血潤腸，熄風(fēng)止癢為法，內(nèi)治外治相結(jié)合。內(nèi)服藥可選用當歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。皮膚干燥瘙癢處可涂搽潤膚止癢藥，如無極膏、甘油擦劑、苦參止癢霜。皮膚干裂處可涂搽愈裂霜、天麻膏等。在秋冬季節(jié)選用橘皮、蓮子、大棗、當歸等健脾養(yǎng)血的中藥做成藥粥，堅持食用，對防治過敏性皮膚病益處大。臨床實踐證明，中藥治療冬季皮膚瘙癢癥效果良好，對此，任醫(yī)生推薦了幾副治療的藥方。
·生地、何首烏各15克，當歸、槐花各10克，胡麻仁5克，丹參12克，全蝎、蟬蛻各3克。用水煎服，早晚各1次，每日1劑。
·當歸、生地各15克，赤芍、川芎各12克，防風(fēng)、荊芥、蒺藜、何首烏各10克，用水煎服，每日1劑。此方適用于血虛生風(fēng)之其癢游走、頭部與上身尤甚者服用。
·生大黃、蒼術(shù)各100克，赤芍、荊芥各50克，煎水洗患處，每晚洗1次，止癢效果佳。
·艾葉90克，花椒、雄黃各6克，防風(fēng)30克，加水煎沸15分鐘，趁熱熏患處，待水溫適宜時洗患處，每日2次，能止癢。
·苦參12克，黃柏30克，車前子、地膚子各15克，赤茯苓20克，甘草3克。用水煎服，早晚各1次，每日1劑。
·沙參15、太子參15、麥冬10、玉竹10、當歸10、熟地10、白蒺藜10、蟬蛻10、防風(fēng)10，每日1劑。
聚焦問題二：痤瘡
據(jù)介紹，痤瘡俗稱青春痘，是青春期常見的一種毛囊、皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。西醫(yī)認為其發(fā)病機理與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌亢進、皮脂腺導(dǎo)管角化、導(dǎo)管內(nèi)細菌增生及異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。痤瘡在青壯期發(fā)病率高達95％，幼兒老人也有發(fā)生。其主要發(fā)生在面部、胸部、背部及臀部。以黑頭粉刺、丘疹、膿瘡為主，也有結(jié)節(jié)瘢痕等不同形態(tài)的皮膚損害出現(xiàn)。
冬季長痘的原因
專家指出，一般情況下，痤瘡多發(fā)生于炎熱的夏天，而進入秋冬會有所減輕。這主要是由于夏天隨著溫度的升高，皮脂腺的分泌也會增加，痤瘡發(fā)生的機率就較大，而進入秋冬季節(jié)，天氣變得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮膚對油脂的需求也增加，因而痤瘡到了秋冬季就會有所減輕。
然而，皮脂腺分泌的多少，僅是痤瘡形成的原因之一。脾胃有濕熱、大腸有燥熱等因素都可誘發(fā)痤瘡。任醫(yī)生介紹，中醫(yī)認為痤瘡是體內(nèi)濕熱造成，這種濕熱必須辨證來看，它可能存在于肺、胃、腸、肝、腎等，而且濕熱引起痤瘡的原因又是因人而異，有些是偏熱，有些偏濕，還有些是偏瘀。偏食辛辣、甘膩的食物，飲食不當，精神緊張，生活不規(guī)律和長期不適當?shù)倪^量使用化妝品也是痤瘡發(fā)生和加重的主要原因。這些原因會導(dǎo)致某些人在冬季本該“�；�”的痘痘卻依然“硝煙四起”。
“要想有效地治療痤瘡，首要分清它的類型，再對癥下藥。”任醫(yī)生說，中醫(yī)根據(jù)四診將痤瘡主要分為以下四種，不同的類型采用的藥物各異。
肺經(jīng)蘊熱型，治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉、桑白皮、知母、黃芩、銀花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。
脾胃濕熱型，治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連、黃芩、白術(shù)、厚樸、蛇舌草、茵陳、六一散、生甘草等。
血瘀痰凝型，治療以活血化痰，軟堅散結(jié)為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃、蟄蟲、水蛭、蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白術(shù)、生甘草等。
肝腎陰虛證，治療以補益肝腎為主，常用的方劑是六味地黃丸，主要的藥物有：地黃、山庾肉、 淮山、丹皮、茯苓、澤瀉等。
外治方法
中藥熏蒸法：采用中藥蒸面治療儀對痤瘡部位熏蒸，瀉熱排毒，清熱散結(jié)，有效治療痤瘡。
中藥粉汁面巾濕敷法：應(yīng)用中草藥粉和汁對面部進行濕敷，通過皮膚、毛孔吸收起到瀉熱排毒、清熱散結(jié)祛斑，滋潤面部達到嫩膚，有效治療痤瘡，色素斑，還可用濕敷雙眼，緩解眼睛的疲勞。
中藥粉倒膜法：應(yīng)用中草藥粉加石膏粉進行面部倒膜，能起到清熱排毒、美白袪斑的作用。
其他療法：針灸法。針灸對于痤瘡也有獨特療效。一般多選用肺經(jīng)，脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，長強等。手法用瀉法，留針20分鐘，左右交替，10天為一療程。另外也可以選用肺，神門，內(nèi)分泌，腎上腺，皮質(zhì)下等耳穴等埋穴，穴位注射，拔火罐，耳尖放血，曲池穴蜂療等。
專家建議
要想有效地預(yù)防痤瘡的發(fā)生，在飲食上宜清淡，少食油膩，辛辣及糖類食品，多食新鮮素菜和水果。保持大便通暢。在睡眠上，要保證充足的睡眠，勿熬夜。另外，建議經(jīng)常用溫水清洗顏面。
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