關(guān)節(jié)型牛皮癬是一種慢性病，患者除了忍受渾身脫屑和日夜瘙癢，還面臨著關(guān)節(jié)變形的危險(xiǎn)。北京京科銀康醫(yī)院專家提醒廣大患者：得了關(guān)節(jié)型牛皮癬要及早治療，防止病情惡化，對(duì)身體造成嚴(yán)重影響。研究發(fā)現(xiàn)，多吃蔬菜和水果能夠有效緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，而且喝紅酒也有助于關(guān)節(jié)炎患者治療。蔬菜和水果中的多種抗氧化劑能夠減緩軟骨原骨損傷的速度，有助減緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展進(jìn)程。抗氧化劑能減輕炎癥，有助于牛皮癬關(guān)節(jié)炎的治療。蘋果和鱷梨是抗擊炎癥的超級(jí)水果，因?yàn)樗鼈兒写罅康目寡趸瘎页蕴O果和鱷梨時(shí)不要削皮，因?yàn)楣ぶ泻械目寡趸瘎┦枪獾奈灞�。喝紅酒也能有效減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，因?yàn)榧t酒中含有豐富的抗氧化劑多酚。補(bǔ)水對(duì)關(guān)節(jié)型牛皮癬患者來說很重要，水分可以將補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)迅速運(yùn)到身體各個(gè)部位，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
研究還發(fā)現(xiàn)，沙丁魚、大馬哈魚、青魚等魚類對(duì)關(guān)節(jié)型牛皮癬患者來說也是很好的食療產(chǎn)品，這些擁有豐富脂肪的魚因?yàn)槠浜写罅康?omega;-3脂肪酸，能夠有效地抑制炎癥的發(fā)生。科學(xué)家對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了ω-3脂肪酸的神奇功效。他們讓服用標(biāo)準(zhǔn)抗炎藥的關(guān)節(jié)炎患者攝入了ω-3軟膠囊，幾個(gè)月后結(jié)果令人震驚，相當(dāng)數(shù)量的病人在沒有服用其他藥物的情況下，病情不僅沒有繼續(xù)發(fā)展，而且癥狀也比原來輕了許多。ω-3脂肪酸能有效減輕關(guān)節(jié)炎患者對(duì)止痛藥物的依賴。富含ω-3脂肪酸的魚包括等，每周可以吃2至4次。關(guān)節(jié)型牛皮癬患者服用ω-3脂肪能對(duì)病情起到良好的輔助治療作用。
專家警告，某些食品能加劇牛皮癬患者的關(guān)節(jié)炎癥狀，必須引起注意。能加劇關(guān)節(jié)炎的常見食品有小麥、玉米、黑麥、糖、含咖啡因食物、酵母、麥芽酒、奶制品、桔子、檸檬、番薯等。而能引起關(guān)節(jié)炎發(fā)作的肉類有豬肉、火腿、牛羊肉等�？蒲腥藛T研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)型牛皮癬患者在生活中避免這些禁忌食品，他們的身體活動(dòng)能力將大大的增強(qiáng)，疼痛也會(huì)慢慢減輕。當(dāng)然，忌口可能會(huì)給患者帶來心理壓力，反而對(duì)疾病不利，因此要酌情處理，但是高脂、高糖飲食一定要避免。北京京科銀康醫(yī)院專家建議牛皮癬患者，多食用低脂肪、高蛋白，用雞肉、魚肉來代替牛肉、羊肉;然后要保證充足的維生素及各種生物元素，用水果來代替酒精飲料，避免使用濃茶、咖啡，相信在患者自身的悉心呵護(hù)下，牛皮癬一定會(huì)早日康復(fù)的。
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