民間傳用鹽水泡腳可以治腳氣，方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。如果經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，就能防止腳氣，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。

　　那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎?中醫(yī)科專家解釋，每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的，但是用一般的食鹽泡腳治腳氣是沒有科學理論根據(jù)的。另外專家還提醒，中藥泡腳也只能起輔助治療的作用，不能當做治病的方法，以免耽誤病情。腳氣為真菌性皮膚病，如果在生活中因為小習慣處理不當極易造成親人或朋友間的腳部感染，39健康網(wǎng)小編輯提醒有這樣一些生活誤區(qū)得注意，還有些促進腳問題康復的小妙招推薦給大家。

　　腳氣有起皰時不宜用熱水泡腳

　　堅持用熱水泡腳可以促進氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。如果在熱水中加入生姜片、花椒等，對祛風散寒更有效。但熱水泡腳并非人人適用�；寄_氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為泡腳很容易造成傷口感染。

　　家有腳氣患者應注意鞋柜通風或者隔離患者鞋襪

　　如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌。如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

　　腳氣患者睡覺前可用少許醋泡泡腳

　　腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。

　　腳趾間常瘙癢糜爛建議穿五指襪

　　腳趾縫間經(jīng)常瘙癢、起水皰的患者最好選擇五指分開的襪子，并經(jīng)常更換。

　　穿普通襪子時腳趾緊湊在一起，不透氣也不衛(wèi)生。 而且有可能導致拇外翻和槌狀趾的產(chǎn)生，對于腳氣嚴重的患者來說，腳趾被封閉聚合在一起，不透氣也增加了想到感染率，可以試試五指襪，利于吸汗排汗，更加衛(wèi)生，在一定程度上抑制真菌感染，對于促進腳趾的末端血液循環(huán)，增強身體免疫力也有相應效果。

　　腳氣病不同于腳氣　不必驚慌

　　還得提醒大家的是，疾病種類繁多，還有腳氣病一說，那這是不是就是和腳氣一樣呢?其實這種病的治療主要口服或注射維生素B1就可以了。維生素B1屬水溶性維生素，在體內(nèi)儲存不多，易發(fā)生缺乏。因此，在日常生活中，只要我們能夠攝入足夠量的維生素B1就可以有效地預防腳氣病的發(fā)生。富含維生素B1較的食物有谷物、豆類、堅果、酵母類食物還有動物內(nèi)臟、肉、花生、魚等食物。同時，還應該戒酒、飲咖啡等不良生活習慣。

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