又到了五一長假，在這座美麗的海濱城市，沒有人會掩飾對海的親近。邀上幾個朋友一起驅(qū)車趕海，心早就和鴿子一樣飛到海中的小山、天邊的白云、船上的桅桿了。陽光是美麗的，它舔著我的肩膀，吻著我的額頭，讓我一下子忘乎所以了。脫去衣服，一任陽光、海風(fēng)、海水的擁抱。好溫暖啊，好放松啊。不知不覺，時間悄然而過，不覺得累，也不覺得肚子餓。
怕曬嗎？哦，笑話，怕曬還來游泳嗎？何況，這么舒服的陽光，對我多么慈祥啊。也不知玩了多久，終于怕體力吃不消，一步一回頭，不舍地離開了美麗的海灘。
美美睡了一覺之后，我的肩膀、手臂和后背無一例外地紅了起來，更要命的是，像起了痱子一般，刺癢難耐，還隱隱作痛。朋友中的小張，甚至還起了水皰，亮亮的，充滿了淡黃色的液體，有的甚至要破掉的樣子，好可怕！陽光終于讓我嘗到了它的厲害，不是在當(dāng)時，而是在幾個小時甚至十幾個小時之后。那天玩的時間越長的人，就越慘。沒辦法，因為越來越痛，我們不得不去醫(yī)院檢查。
皮膚科的專家在仔細(xì)詢問了發(fā)病的情況、并做了相應(yīng)檢查后，診斷我們患了“日光性皮炎”。
“是不是曬傷了？”我問醫(yī)生。
“對，”醫(yī)生回答說：“又叫日曬傷，是強(qiáng)烈日光照射后引起的急性紅斑、水皰性皮膚炎癥。而紅斑、水皰等癥狀是日光的中波紫外線過度照射后，使皮膚發(fā)生的光毒反應(yīng)。”然后，她又仔細(xì)分析了我?guī)讉�和小張的不同情況。原來，像我這樣只出現(xiàn)紅斑的癥狀較輕，３～５天后逐漸消退，留下色素沉著并脫屑。而可憐的小張因為曬得太久，再加上體質(zhì)的原因，情況就嚴(yán)重些：皮膚腫脹，起了水皰。要待水皰破裂后結(jié)痂，約一周后才能慢慢恢復(fù)。一旦被曬傷，這時處理的原則和一般燙傷是一樣的：立刻用冷水沖洗受傷的部位，洗掉油性物質(zhì)，不要弄破水皰。”
“但是，”醫(yī)生接著說道：“由于接觸到紫外光與皮膚出現(xiàn)紅痛的癥狀之間約有４～８小時的時間差，所以許多人白天曬了一天，到了晚上或隔天早上，才出現(xiàn)曬傷的現(xiàn)象，于是錯過了沖冷水的最佳時機(jī)，盡管如此，當(dāng)你感到紅痛的時候，常沖冷水仍是減輕癥狀的好方法。最好是當(dāng)你覺得曬太陽過多時，就開始用冷水沖洗，或用濕冷的毛巾敷在相應(yīng)部位。
“但如果情況比較嚴(yán)重，例如出現(xiàn)水皰脫皮，或是疼痛難忍的時候，就應(yīng)該找醫(yī)師處理，以免因自己用藥不當(dāng)，造成皮膚進(jìn)一步傷害。”
“那現(xiàn)在有什么好辦法嗎？”小張急切地問醫(yī)生。
“水皰要用生理鹽水或牛奶液濕敷。大部分水皰不必處理，少數(shù)可以用消毒針刺破，放液后用３％的硼酸溶液濕敷。但是，防止曬傷最重要的在于防護(hù)：平時經(jīng)常參加戶外活動，使皮膚中產(chǎn)生黑色素，增強(qiáng)耐受性；避免過度烈日暴曬；外出注意遮陽。此外，戶外工作、旅游的時候，正確選用防曬化妝品也是必需的：目前，在市場上有各種各樣標(biāo)明防曬的化妝品，一般來說，各種防曬化妝品均以防光系數(shù)ＳＰＦ來表示化妝品的防曬效果和防護(hù)等級，ＰＡ表示對長波紫外線的防護(hù)能力。在烈日下活動及進(jìn)行海水浴時，應(yīng)選用耐水性好、ＳＰＦ３０左右、ＰＡ＋＋＋的防曬品。”
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