蕁麻疹臨床表現(xiàn)出突發(fā)性、散在性的一顆顆紅色疹子，也可能是一大片的紅色腫塊，數(shù)目、形狀、大小不一，身體任何部位都可能發(fā)生，而且來(lái)得快去得也容易，變化多端，所以又稱為風(fēng)疹。
發(fā)作時(shí)非常癢，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)侵入深部皮膚使眼睛、嘴唇腫脹，形成血管水腫。
蕁麻疹的致病原因就是體質(zhì)敏感，當(dāng)吃到、吸進(jìn)或接觸到某些特定物質(zhì)，會(huì)引發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)度化學(xué)反應(yīng)，刺激到血管造成血管擴(kuò)張，滲透性增加而引起水腫;此外會(huì)增加一些化學(xué)物質(zhì)的分泌，這些物質(zhì)會(huì)刺激到神經(jīng)而引發(fā)癢感，這就是蕁麻疹。
1、不要去抓：
一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過(guò)敏原），反而會(huì)更惡化。
2、不要熱敷：
有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過(guò)敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。
油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。
蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問(wèn)題，根治不易，過(guò)去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處，才是根本之道，除了避免
接觸過(guò)敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B 6。
多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。
多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。
- 上一篇：蕁麻疹有哪些護(hù)理要點(diǎn)
- 下一篇：慢性蕁麻疹如何飲食保健
