甲溝炎重者給走路帶來嚴重不便，因為壓迫患處讓其疼痛難忍，所以對于甲溝炎患者而言，鞋子的選擇對患處的愈合至關(guān)重要。所以應了解下選鞋的講究。甲溝炎苦不堪言 鞋子選擇很關(guān)鍵：
得了甲溝炎一定注意要穿透氣的鞋子，尤其不能穿高跟鞋!下面由專家為大家講解原因。
在你的腳趾甲和兩側(cè)皮膚之間，有一個細細的縫隙，醫(yī)學上將它稱為甲溝。甲溝位置非常狹窄，在長時間的擠壓后，容易引發(fā)炎癥。當穿著尖尖的，硬硬的鞋子行走，磨損的時候，腳趾會被擠在鞋子前前方一個很小的三角區(qū)里，久而久之，趾甲嵌到肉里，引起可怕的甲溝炎。
甲溝炎在發(fā)病初期，通常表現(xiàn)為一側(cè)趾甲出現(xiàn)紅腫，有時還會有局部發(fā)熱的現(xiàn)象，慢慢地，這種疼痛會蔓延到雙測甲溝，出現(xiàn)膿腫，嚴重的時候，甲板和甲床會分離。病情再發(fā)展下去，有可能讓你全身感染，出現(xiàn)高熱，寒戰(zhàn)，反復發(fā)作，甲溝炎會讓你的腳趾甲變色，變形，最后一步，就是做手術(shù)，拔掉腳趾甲。
1，舍棄高跟鞋：不忍心，別忘了，女人心里的自信，有時候比健康更重要。因為專家建議你破費一點，為了避免腳趾同一部位持續(xù)受力，買不同高度的高跟鞋，每天穿不同的鞋上班。這樣，十個腳趾的受力點有所交替，你會感覺舒服很多。另外，你可以在辦公桌下面放一雙輕軟舒服的平底鞋，在辦公室里行走的時候，換下又細又尖的高跟鞋，用便鞋代替。
2，千萬別對自己的腳趾甲下手太狠，每次修剪時，一定留下足夠的趾甲蓋住皮膚。尤其是腳趾甲的邊緣，別剪成深深的弧形，陷在肉里的感覺一定不怎么樣。保持趾甲基本平齊就夠了，發(fā)現(xiàn)周圍有倒刺，就用趾甲刀齊根減掉，可別圖方便用手撕哦!
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