一、受潮著涼
受風寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多， 由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷可使本病發(fā)生或加重， 因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥
二、預(yù)防感染
局部感染是誘發(fā)牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，併發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)這一點對青少年患者尤為重要。
三、精神因素
日常生活由于工作壓力大、休息不好， 精神過度緊張造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長期飲食沒有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發(fā)病和復(fù)發(fā)過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發(fā)病率的18.6%。 精神過度緊張可產(chǎn)生一系列心理或生理反應(yīng)，促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無法預(yù)知的突發(fā)事情患者應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。
四、過敏因素
皮膚過敏是誘發(fā)牛皮癬的主要原因之一。 由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏�？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生�；颊呙看螐�(fù)發(fā)后， 需仔細回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑那么這種物質(zhì)， 今后應(yīng)盡量避免接觸，比如某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等
五、慎用下列控制性藥物
最初選用什么樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈后是否復(fù)發(fā)起關(guān)鍵作用。例如：當牛皮癬患者身上剛開始出現(xiàn)丘疹性紅斑時此時說明患者機體免疫能力降低、內(nèi)分泌功能紊亂、微循環(huán)失暢致使皮膚排泄功能障礙使體內(nèi)應(yīng)排泄的內(nèi)毒素積聚于皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復(fù)皮膚的正常代謝功能排泄內(nèi)毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫控制皮膚排泄功能，結(jié)果越治越重，最終造成病情更加頑固很難治那么作為一個患者應(yīng)該對這類藥物有個基本的認識。目前常用于控制牛皮癬的藥有皮質(zhì)激素類、抗腫瘤類等 皮質(zhì)激素類：主要分外用、內(nèi)服兩種。外用藥常用的有膚輕松膚疾寧、皮康王、樂膚液恩膚霜、達力士（丹麥）等。內(nèi)服的有強的松地塞米松及一些進口的高濃度激素針劑曲胺縮松（usp）等。皮質(zhì)激素控制牛皮癬雖然見效快、使用方便但副作用很大，能使患者短期發(fā)胖，嗓音發(fā)粗汗毛驟長，骨質(zhì)疏松，甚至骨折成為重癥牛皮癬的主要誘因，故對一般患者不能濫用激素，必須使用時也只能外用或在醫(yī)生的指導下正規(guī)使用。否則易使局部皮膚萎縮或突然停藥，即出現(xiàn)嚴重的反跳復(fù)發(fā)，使病情更加惡化
總之誘發(fā)的牛皮癬原因有許多，需要患者在日常生活中多加注意。如患病要及時到正規(guī)醫(yī)療部門治療，且慎用一些控制性藥物從而減少復(fù)發(fā)機會。
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