凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。
下面是凍瘡的三個(gè)注意。
注意一：寒冷環(huán)境喝酒易患凍瘡
“冬季時(shí)，在天氣很冷的條件下，很多人穿得非常多，衣服一層套一層，衣服穿得很緊，但還是患上了凍瘡，他們就很奇怪，為什么穿得這么多還患病呢?”專家說，冬季注意保暖當(dāng)然是預(yù)防凍瘡的一個(gè)好方法，但要注意的是，這個(gè)保暖是要適度的，衣服穿得太多太緊了，反而影響了身體血液循環(huán)，因此凍瘡也就容易找上門來。所以說，冬季穿衣要以暖和舒適為尺度，不要盲目追求過暖過緊。
專家還說，東北的冬季向來很冷，這陣子的氣溫更是起伏很大，冷的時(shí)候可以達(dá)到零下二十多攝氏度的低溫，讓很多人大呼受不了!一些人在寒冷環(huán)境中呆一會兒，就想著喝酒取暖。“我們都知道一個(gè)道理，就是喝酒后人的微血管就會變得擴(kuò)張起來。在寒冷的環(huán)境中，熱量會通過皮膚向外散發(fā)，會使熱量大量丟失，也就容易患上凍瘡。”專家說。
注意二：凍瘡復(fù)溫水不能太熱
專家說，對于一度凍瘡可以用復(fù)溫的方法治療。“也就是讓凍瘡的部位在溫水中溫暖過來。先讓他人試一下水溫，水的溫度不要超過40.5℃，以免燙傷已經(jīng)失去知覺的皮膚組織。”專家說，平時(shí)可以吃一些維生素C和維生素E，對皮膚血管的恢復(fù)有好處，也可以用凍傷膏涂抹。
專家最后說，冬季預(yù)防凍瘡除了要注意保暖，在洗手、洗臉時(shí)也不要用堿性太大的肥皂，清洗后要適當(dāng)擦一些潤膚品。
注意三：凍瘡有哪些注意事項(xiàng)
1.忌用火烤，熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2.在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。
3.在凍傷的急性期，必須避免傷肢運(yùn)動。急性炎癥一旦消散，應(yīng)盡早活動指(趾)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)，保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
4.重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素，預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5.預(yù)防凍傷，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動，促進(jìn)血液循環(huán)。用茄子秸或辣椒秸桿煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，都有預(yù)防凍傷作用治療
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