脫發(fā)下現(xiàn)代是比較常見的，很多男性也是脫發(fā)的主要人群，因此我們一定要進行很徹底的治療，現(xiàn)在都是生活的壓力是很大的，很多坐在電腦桌前的人們患有脫發(fā)了，這是為了什么呢？

　　長時間使用電腦的人容易脫發(fā)，一是因為遭受電腦輻射過多，二是，電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續(xù)增高，相關的內(nèi)分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙，最終導致頭發(fā)脆性增加而脫落。

　　電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應，和刺激對機體產(chǎn)生生物作用。電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產(chǎn)生，和發(fā)出的電磁輻射，（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等，多種輻射“污染”。

　　防止脫發(fā)的關鍵就在于科學用腦，具體措施是：

　　1、保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質(zhì)量，讓大腦皮層的血液循環(huán)，得到適時的調(diào)節(jié)。

　　2、“幕見休息”：在電腦前每工作半小時，就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉(zhuǎn)動一下頭頸，或者干脆閉目幾分鐘。

　　食療與藥補

　　香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是，減少脫發(fā)的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏，具有良好的固發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果，在燉肉，煲湯是加幾片進去，美味，食療兩不誤。

　　此外還有一個小偏方：用側(cè)柏葉加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發(fā)，還會使干枯發(fā)黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！

　　我們坐在辦公室里，天天對著電腦的工作人員，請您一定進行很好的治療，平時注意護理，將脫發(fā)的危害遠離我們的生活。

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