脫發(fā)的病因多而復(fù)雜，但最常見的是脂溢性脫發(fā)，多見于青壯年男子。原因是皮脂分泌過多，發(fā)乳頭堵塞，局部發(fā)生炎癥而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關(guān)。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于前頭及顱頂部，表現(xiàn)為毛發(fā)均勻性稀疏，有的變?yōu)槎d頂，常有脫屑和不同程度的瘙癢。而孕婦在寶寶降生后身體機(jī)能會(huì)有一定的下降，產(chǎn)后脫發(fā)也在此時(shí)開始折磨剛剛成為母親的女性朋友。那么產(chǎn)后脫發(fā)是由什么引起的?
1、導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的精神因素:
產(chǎn)后脫發(fā)通常會(huì)受到精神因素的影響。有很多女性在生孩子之前，會(huì)因?yàn)榉N種因素導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，使得身體的代謝機(jī)能發(fā)生紊亂，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致脫發(fā)。尤其是有很多沒有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽，育兒的艱辛讓他們感覺一時(shí)難以應(yīng)付自如，不免心生焦慮壓力重重。愉快的心情，才能讓女性閑的更靚麗。為了有效的預(yù)防和減少脫發(fā)，女性朋友在懷孕期和哺乳期應(yīng)當(dāng)保持心情舒暢，特別是出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的情況后，千萬不要過于緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。首先，新媽媽們一定要了解產(chǎn)后脫發(fā)的科學(xué)道理，認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)就是機(jī)體進(jìn)行新陳代謝的一個(gè)暫時(shí)過程;其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進(jìn)行按摩，可有助于頭部血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長(zhǎng);當(dāng)然，放松心情還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果產(chǎn)婦能做到樂觀、豁達(dá)，并及早選用合適的外用口服產(chǎn)品加以調(diào)理，就一定會(huì)擺脫困擾，成為一個(gè)容光煥發(fā)的漂亮媽媽。
2、導(dǎo)致脫發(fā)的雌激素：
女性頭發(fā)的代謝與雌激素的多少有很的關(guān)系，當(dāng)雌激素多時(shí)，頭發(fā)的代謝就比較慢，雌激素比較少時(shí)，頭發(fā)的代謝速度就會(huì)比較快。在女性妊娠期間，女性分泌的雌激素會(huì)大量增加，從而導(dǎo)致了頭發(fā)的生長(zhǎng)期延長(zhǎng)，正常脫發(fā)的速度隨之減慢。然而在生完孩子以后，體內(nèi)的刺激歲會(huì)開始減少，而且減少的速度明顯快于妊娠期增長(zhǎng)的速度，頭發(fā)的代謝就會(huì)加速。女性生產(chǎn)后需要維持體內(nèi)雌激素的平衡，通常需要三個(gè)月以上，所以說，產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象主要還是雌激素水平的影響所致。盡管產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象，且多能自行恢復(fù)，但如果放任自流，不加防治，頭皮與毛發(fā)也會(huì)從原本的健康態(tài)轉(zhuǎn)為亞健康態(tài)甚至不健康。尤其有家族脫發(fā)史或合并其他相關(guān)脫發(fā)誘因者，更易形成頑固性脫發(fā)。故而，仍應(yīng)采取一定的措施及早防治。
3、導(dǎo)致脫發(fā)的不良生活方式：
可能對(duì)此大家都有點(diǎn)不理解，自古以來孕婦都是一個(gè)家庭的保護(hù)重點(diǎn)，任何事情都會(huì)呵護(hù)有加，怎么還會(huì)因?yàn)椴涣忌罘绞綄?dǎo)致脫發(fā)呢?其實(shí)，正是這些特殊的關(guān)愛造成了產(chǎn)婦的困擾，造就了她們的生活方式不夠科學(xué)。最為典型的就是產(chǎn)后的進(jìn)補(bǔ)問題。人們總是認(rèn)為產(chǎn)后體虛，需要進(jìn)補(bǔ)，尤其是母乳喂養(yǎng)的新媽媽還被反復(fù)告誡：杜絕水果，少食蔬菜，若出現(xiàn)脫發(fā)后則更要接受大補(bǔ)特補(bǔ)了，其實(shí)這是一個(gè)不正確的觀點(diǎn)。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程，盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康。即使是母乳喂養(yǎng)，也應(yīng)適量食用新鮮的水果和蔬菜，這是保證母乳質(zhì)量的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。所以，新媽媽們?cè)陲嬍撤矫嬉龅缴攀澈侠�、營(yíng)養(yǎng)均衡。由于頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)，故而，新媽媽們應(yīng)該著重補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
在女性生產(chǎn)期間，除了飲食上的問題之外，還存在著其他的誤區(qū)，比如說產(chǎn)婦在月子里不能洗頭、洗澡。這樣不僅不衛(wèi)生，還會(huì)讓皮膚、秀發(fā)都不能得到很好的呵護(hù)，因?yàn)榻】得l(fā)的前提就是清潔。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動(dòng)，每天分泌的油脂容易黏附環(huán)境中的灰塵，容易增加毛發(fā)梳理時(shí)的摩擦力，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)就會(huì)變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時(shí)，過多的油脂還是真菌、細(xì)菌的培養(yǎng)基地，間接引起頭皮屑等問題。所以，只要控制好水溫，注意保暖，產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后完全可以像平時(shí)一樣沐浴、洗發(fā)。
導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的因素都有哪些?對(duì)此為大家作了簡(jiǎn)單的介紹，希望對(duì)您有所幫助。脫發(fā)嚴(yán)重的影響患者的形象，在日常生活中應(yīng)該注意避免會(huì)引發(fā)脫發(fā)的因素。
- 上一篇：蜂蜜保健可以預(yù)防脫發(fā)
- 下一篇：剖析脫發(fā)八個(gè)原因
